есть система называется флай-леди. Я не пробовала но многие девочки очень довольны. Так ненапряжно и убрано все и все дела переделаны

Кстати говоря, можешь и флай-леди попробовать, как Pchelka предлагает. Но эта система не всем идет.

Я сейчас готовлю новый тренинг. Рабочее название "Тайм-менеджмент для лентяев"
Это то, что тебе нужно! Приглашаю заранее!!!

Изо всех сил стараюсь, чтобы сам процесс был приятней - включаю себе самую любимую музыку, под нее как-то веселей все делается, или превращаю ту же уборку в один из способов работы над собой - убираю, а сама в это время читаю аффирмации о том, что я очищаю свой дом, очищаю свой Мир и свои мысли, навожу порядок в своей жизни. Кажется, я нашла эту идею у Наталии Правдиной. Со стороны выглядит немного смешно, но действительно работает!

Часто говорю себе, что мой дом - это продолжение меня самой, поэтому я хочу заботиться о нем, как о себе, чтобы энергия в доме всегда была чистой и хорошей. А иногда напоминаю себе, что в буддийских монастырях уборка помещений вообще считается почетным занятием, которое не каждому доверят...

А чтобы уж никак не увильнуть от дел, планирую их заранее. Вот, например, завтра у меня - День Чистоты. Все остальное откладывается на потом, и наводится такой блестящий порядок, чтобы самой приятно стало - ай-да я! и следом, по горячим следам, быстренько переделываются остальные дела. А потом - выдаю себе награду "за доблестный труд" и стараюсь доставить себе какую-нибудь радость - понежиться в ванне с пенкой, посмотреть любимый фильм, и много чего еще, а главное - почаще себя хвалить, "какая я отличная хозяйка!" Я даже сама уже начинаю верить в это!

Добавлено (19.01.2011, 14:02)
---------------------------------------------
Здравстуй, Анна! Прости, что не писала о выполнении заданий, но я их выполняла.
Осознание себя. Как я и писала, очень сильно влияет на мою жизнь - лень. Я где-то читала, что отсутствие желаний что-то делать - это усталось твоего организма, и следовательно желание "ничегониделания" очень полезно. Тогда в моем случае, нужно помирать . Планирование дня (причем с записью в ежедневнике) мне помогает это преодалевать, но не всегда. Да, и много случаев, когда это делается в другие дни, а не в те, что планировались. В принципе, я позитивный человек, у меня приличная зарплата, да, и работа в основном приносит удовлетворение. Конечно свои финансы хотелось бы иметь побольше, чтобы можно было приобрести все что хочется, причем сразу и не задумываясь о сумме. А вот с личной жизнью .... Мне уже 38, а постоянного надежного любимого и любящего мужчины нет, как и нет детей от него. Сказать, что я уж совсем закрыта и никого к себе не подпускаю - не могу. Познакомиться и общаться со мной может любой мужчина и при этом мне будет все равно какого он достатка и возраста (хотя здесь немного махнула, редко мужчина старше меня на 10 лет, вызывает во мне хоть какие-то женские чувства). Учитывая, что я умею слушать, многим мужчинам нравится со мной общаться. .........Н-да! Стоило прочитать, так в голове сразу пошли мысли-думы крутиться, причем так складно, а вот на бумагу так же лечь ....!!! Я знаю одно, что мужчин с которым хотелось бы идти рядом по жизни я втречаю очень мало и все они заняты (а отступить от своего принципа, что "на чужом несчастье, свое не построишь" не могу). Пытаясь понять причины прихожу к тому, что испытав любовь по-настоящему, не хочется размениваться. И я отлично понимаю, что проявляться с другим мужчиной любовь может по другому, вот только чувства единения с ним и парения отнять мне кажется нельзя. Или я не права? Вспомниная это, я впервые плачу, вот только понять не могу сожалею я о том, что у нас не сложилось, или нет. До сих пор, если и вспоминала то, я не жалела о случившимся - что было, то прошло, живем дальше. Хотя (но я даже не допускаю мысли, что такое существует - а сомнение все-таки есть!!! вот зараза), может быть причина моего одиночества в другом - родовое проклятие по отцовской линии. Отец и его брат никогда не рассказывали об этом, но уже в 3-м поколении всегда проявляется одна тенденция: женщины не могут продолжать род: либо в замужестве не имеют детей, либо вообще не замужем. А я к тому же ношу имя той, которая была причиной или поводом для проклятия (во всяком случае мы так думаем). В принципе, я спокойно переношу мое одиночество, в нем, как и в любой жизненной ситуации есть и положительное и отрицательное (и причем сами этим положительным или отрицательным наполняем нашу жизнь). Упражнение со свечой тоже делала. Я делала и раньше, что-то подобное, но только пыталась представлять, то что я хотела иметь. А вот просто наблюдать..... для моего мозга это вообще-то проблема № 1. Он наверное продолжает мыслить и после того, как я усну. Наблюдать как танцует пламя свечи было удивительно, самое интересное, что я никогда раньше не замечала, чтобы пламя пыталось разделиться. Как бы рядом на одном фителе, пытался появиться второй язычек пламени, но в итоге - один из них перетягивал все на себя. Ощущения после упражнения - полного душевного спокойствия, гармонии и боязнь это нарушить.
Анна, а как Вы думаете, Вогоный не станет возражать, что вместо шкафа я перебрала шкатулки с моими драгоценностями? В шкафу у меня полный порядок по части "завалов".

Добавлено (19.01.2011, 15:25)
---------------------------------------------
Ух, есть еще немного времени, чтобы рассказать про очищение себя любимой. Омываение тела я проделываю периодически (хотя можно и каждый вечер, когда обдаюсь. Да, каюсь, ну, забывает моя голова, что когда обдаешься под душем, необходимо представлять, как уходи вся грязь, усталость, болезни). В этот раз я достоялась под душем до полной пустоты в голове, вот только не смогла понять - а само тело то я очистила. Что касается разума, то я не стала писать на бумагу (ну, пусто в голове становиться, как только собираюсь, что-нибудь записать - до безобразия). Просто я провела мысленный диалог, как будто кому-то рассказывала. Только, есть одно но, впоминалость только то, что можно назвать "обидой", да и то ни боли, ни тем более зловсти, это не вызывало. На все это смотрелось, как бы со стороны, отрешенно. Но, если мысли о случившемся возникают, значит еще не отпустил эту ситуацию, глубоко задела? Вообщем понаблюдав, и не получив эмоций, я решила представить эти обиды в виде журавлей, построить их клином и отправить в южные страны (сейчас пишу с юмором, а делала всерьез). Я где-то читала про такое упражнение, только оно кажется было для ненужных мыслей. Не знаю, правильно ли я его сделала, и будет ли в данном случае иметь силу, но я двинулась дальше. Правда и здесь, я тоже отступила от задания. Я просто уселась по-турецки, сложила из пальцев мудру для просветления и принялась дышать. Я только сразу дышать начала всем телом, т.к. получилось. Вот только визуализировать, что я вдыхаю чистый воздух и выдахаю ненужное мешала работа моего любимого мозга. Он все пыталься обмазговать - откуда берется чистый воздух, если я всегда выдыхаю мусор. Правда, его деятельность постоянно пресекалась. Еще пребывая в душе и неудовлетворившись очищением тела, я вспомнила о медитациях, которые делала очень давно. Одна из них - я представляю свое тело сосудом и наполняла его энергией (вначале это была энергия солнца, но она активизировала не только мою активность, но и агрессию, поэтому я заменила на просто луч света). А после прочтения книги Клауса Дж. Джоула "Посланник" я расжигала свет своего сердца, наполнялась им и даже пыталась наполнять свой дом, город, делилась со Вселенной. Неописуемое это состояние, а еще появлялось чувство осторожности: только бы разрушить эту гармонию.... Вот только в это раз осталось чувство незавершенности, может потому, что давно не делала.
Анна, а может есть другой ритуал очищения (с свечами, огнем, аромамаслами), а то это как-то не мурчит, ну, совсем не мурчит.

Замечательно, что с юмором! Это же здорово!

Я думаю, прорвёмся, а? Тем более, у нас теперь есть такая мощная поддержка, что даже я с моим мрачным карахтером начала вдруг улыбаться!
Всё у нас получится!!! Однозначно!!!

у меня тоже так, но мы работаем над собой и все обязательно придет