А что касается моего вчерашнего опыта, то скорее всего я была в полумедитативном состоянии и всё получилось само собой . Какими органами чувств я улавливала ответы, я даже затрудняюсь ответить.

Добавлено (16.01.2011, 12:33)
---------------------------------------------
Мои маленькие радости

1. Послушать приятную расслабляющую музыку
2. Зажечь свечи, поставить аромолампу с маслом жасмина, мандарина, сладкого апельсина, грейпфрута или лимона
3. Сходить на тайский массаж с травяными мешочками
4. Выпить чашечку зеленого чая с жасмином и мёдом
5. Потанцевать, спонтанный танец

Добавлено (16.01.2011, 12:46)
---------------------------------------------
Звоночек радости
Утро цветом алым расплескалось,
Приведя меня в сплошной восторг!
Даже капли грусти не осталось,
Зазвучал в душе мелодий хор.
Окна распахну навстречу свету,
Птичью оперу в свой дом впущу.
Солнечные брызги, как букеты,
Я в подарок утром получу.

Счастье разольется сладкой негой,
Я купаюсь в солнечных лучах.
Алый цвет и голубое небо
Светятся в сияющих глазах.

Красота мне прямо в душу льется,
Руки – крылья шире распахну,
И звоночком радости зальется
Сердце, нарушая тишину.

На руке дарящей розы всегда остаётся их аромат.

Добавлено (17.01.2011, 20:53)
---------------------------------------------
Мои маленькие радости

Я обзавелась волшебным дракончиком и сегодня утром я забыла направить его на работу. Но он у меня очень ответственный, он сам пошёл. В результате я успела на служебный автобус, на который, как я считала, безнадежно опаздала

Шла на работу, смотрела как снег искрится и переливается, и любовалась им.

После работы зашла купила огромный мешок мандаринов - люблю их. Пришла один почистила бабуле, другой - себе.

Мама угостила меня вкусными гренками.

Сижу пью свой любимый зеленый чай с лимоном и мёдом. Проверю почту и пойду к себе, создам романтическую атмосферу, включу свою любимую радиостанцию Релакс, зажгу свечи, поставлю аромалампу и задам себе пару откровенных вопросов.

Добавлено (18.01.2011, 08:31)
---------------------------------------------
Очищение
Мне очень понравилось, особенно сжигание листика с негативами. Всё-таки эти негативы хитрецы. Я когда получила задание, да и дома перечитывала непосредственно перед выполнением, то мне подумалось, что я уже столько в последнее время работаю с различными практиками, что уже и выходить-то больше нечему - ошиблась. Очень рада, что взяла лист и начала писать. Для того, чтобы скоординировать дыхание сразу из трех мест потребовалось приложить усилия. Очень интересные ощущения И чувсто чистоты, свободы, легкости, невесомости.

На руке дарящей розы всегда остаётся их аромат.

Я живу с родителями. У нас пятикомнатная квартира. Что-то мне не очень улыбается приводить всю её в порядок. Мне бы свою комнату привести в порядок.

Ещё хотела уточнить: обязательно ли шкурки от апельсинов должны быть свежими или можно пару дней пособирать?

Добавлено (18.01.2011, 20:11)
---------------------------------------------
Мои маленькие радости
Сегодня наслаждалась пейзажами зимы. Какие красивые деревья стоят. А в обед солнце было необычно белым.

С мамой вместе готовили винегрет. Как же я люблю такие совместные дела! И заправку делали не как обычно, это придало пикантности салату и ситуации, т.к. мама в этом плане консерватор.

Наконец-то у меня получилось залить фотки и файлы на компьютер! УРА!!! (Я уже несколько дней пыталась это сделать).

Записалась на тренинг Квантовый скачок замуж. Предвкушаю.

А ещё меня ждет замечательный зимний вечер!

На руке дарящей розы всегда остаётся их аромат.

Апельсины нужно почистить все сразу, они должны быть свежими.

Апельсины нужно почистить все сразу, они должны быть свежими.

Уборку вчера начала с помывки аромолампы. Особенно меня порадовало то, что приступила к делу, одновременно со звонком будильника (у меня в телефоне стоит напоминалка, когда начинать упражнения по тренингу)! Убрала у себя на рабочем столе, подоконнике и на комоде, протерла пыль с ламп. Ушёл час времени. Но я довольна. Уже прикидываю в уме, какие закрома Родины буду разбирать в последующие дни А ритуал с апельсинами, как мне кажется будет лучше провести после окончательной уборки.

Добавлено (19.01.2011, 21:59)
---------------------------------------------
Мои маленькие радости
Как же мне приятно смотреть на мою отмытую аромалампу, убранный стол и комод.
И убираться мне понравилось, с трудом ограничила площадь уборки.
Почитала занимательный рассказ о путешествии в США, получила удовольствие.
Пообщалась с интересными людьми на увлекательные темы.
Нашло вдохновение и я приготовила ужин тушёные овощи (без рецепта, посмотрела, что есть в наличии и... сотворила шедевр )
Пойду сделаю себе любимого чая и подумаю над своими целями

Добавлено (20.01.2011, 09:43)
---------------------------------------------
Цели
С радостью взяла свой дневничок и расписала свои цели. Вообще 2010 год мне тем и запомнился, что я увидела свою Большую Мечту, исходя из которой написать цели было довольно легко. Когда писала, а что же может быть лучше, то первым делом пришло: получить всё, что я хочу без усилий, и уже сегодня. Интересно, такой подход имеет место быть или он говорит об инфантильности? Потом, правда, я вошла во вкус и накатала ещё много чего увлекательного

Закончив, я решила воспользоваться предложенной методикой Вагонного, дабы выявить - есть ли такие области и сферы жизни, которые у меня повисают и построить более конкретные планы. Надо сказать, что пара штрихов добавилась

Очищение пространства. Продолжение
Я собой очень довольна. Несмотря на то, что было уже поздновато, я сделала то, что запланировала, хотя очень хотелось отложить на завтра

И вообще я молодец. За последние два дня я много чего перестирала для себя и бабули

На руке дарящей розы всегда остаётся их аромат.

Я распечатала себе лист с хвалилками, настроем на день, благодарносями и радугой и повесила на самое видное место. Теперь зачитываю вслух утром и вечером.

У нас на работе в столовой по средам японские обеды. Вчера был наивкуснейший, съеденный в приятной компании и запитый чашечкой ароматного свежесваренного кофе с молоком. Просто балдеж

Сегодня утром смотрела на сиренево-фиолетовое небо и удивлялась красками природы.
Когда возвращалась с работы, подал пушистый снег хлопьями. Очень мне нравится, когда падает снег.

Пришла домой и легла спать. Как же приятен дневной сон.

Почитала рассказ Анастасии Волковой Ключ от всех дверей.

Добавлено (21.01.2011, 10:22)
---------------------------------------------
Я что-то пропустила? Было задание выкладывать свои цели в новой темке?

На руке дарящей розы всегда остаётся их аромат.

точно Анна, думаю этого и не хватает нам

2. Я по несколько часов в день с радостью занимаюсь любимым делом, приносящим высокий доход.

3. Я с благодарностью получаю в собственность уютный двухэтажный дом для нашей семьи и баню, расположенные на моём земельном участке в Тверской области или что-нибудь получше.

Добавлено (21.01.2011, 22:31)
---------------------------------------------
Мои маленькие радости

Нам перечислили аванс, я его не ждала, но очень обрадовалась. Приятно, когда деньги приходят.
Ещё меня сегодня угостили тортиком.
Мне сегодня весь день мужчины открывали двери, им даже приходилось меня немного поджидать
И вообще у меня сегодня целый день преотличнейшее настроение.

На руке дарящей розы всегда остаётся их аромат.