3 желания Анны

Anna

Дата: Воскресенье, 03.01.2010, 20:22 | Сообщение # 1

Главная Волшебница

Группа: Администраторы

Сообщений: 1791

Репутация: 22

Статус: Offline

1. Обновить свой гардероб smile

2. Похудеть на 2 кг к своему дню рождения biggrin

3. Избавиться от мнительности wacko

Anna

Дата: Понедельник, 25.01.2010, 19:37 | Сообщение # 2

Главная Волшебница

Группа: Администраторы

Сообщений: 1791

Репутация: 22

Статус: Offline

1.Похудеть на 2 кг к своему дню рождения:
-каким образом сбросить вес?
-каким образом меньше есть?
-каким образом думать о каждом куске, положенном в рот?
-каким образом больше двигаться?
-каким образом делать зарядку каждый день?
-каким образом танцевать?
-каким образом ходить пешком с работы?
-каким образом гулять по-вечерам с собакой?
-каким образом я могу сэкономить деньги, если не буду покупать сладости?

Anna

Дата: Понедельник, 25.01.2010, 19:40 | Сообщение # 3

Главная Волшебница

Группа: Администраторы

Сообщений: 1791

Репутация: 22

Статус: Offline

Радость от исполненного желания:

Желание исполнилось!!! Это было так легко!!!Ура, я похудела! Я, наконец, сбросила "зимние" лишние кг. Теперь мне легко, я летаю!!! И еще я влезла в любимые джинсы! Какая я стройная и красивая!!!Лет 5 скинула вместе с лишними кг!!! Настроение хорошее, хочется танцевать!!!

Anna

Дата: Понедельник, 25.01.2010, 19:42 | Сообщение # 4

Главная Волшебница

Группа: Администраторы

Сообщений: 1791

Репутация: 22

Статус: Offline

10 способов похудеть:
1. Думать о том, хочу ли я есть, когда очередная конфетка стремится в рот
2. Ходить пешком с работы
3. Не есть после 19.00
4. Каждый день крутить обруч и танцевать перед зеркалом
5. Вечерами гулять с собакой
6. Следить за работой желудка
7. Сократить сладости и семечки
8. Не нервничать!
9. Спать 8-9 часов в день
10. Никаких диет!

Anna

Дата: Понедельник, 25.01.2010, 19:48 | Сообщение # 5

Главная Волшебница

Группа: Администраторы

Сообщений: 1791

Репутация: 22

Статус: Offline

Желание №1: Я хочу похудеть на 2-3 кг

Кто это сделал до меня: я сама 2 года назад похудела на игровой психологической программе Лисси Муссы на 8 кг.
Каким образом я это сделала? Играя, выполняя все пункты программы.

Что я себе могу посоветовать?
Любить себя, не ругать за лишний съеденный кусок, больше юмора, радости, не зацикливаться на проблеме.

Агаша

Дата: Воскресенье, 17.07.2011, 15:51 | Сообщение # 6

Волшебница

Группа: Пользователи

Сообщений: 393

Репутация: 6

Статус: Offline

Анечка, вы просто молодец! А вообще, спасибо за такой классный форум.