Добавлено (17.12.2011, 21:31)
---------------------------------------------
Страх внезапной смерти.

- Мои близкие потеряют поддержку в моем лице, особенно дочь.

Не увижу будущих внуков и не поняньчаю их.

Не успею сделать важные дела, которые долго не могла сделать, а сейчас появилась возможность

+Стараюсь соблюдать осторожность:перехожу дорогу в положенном месте и на зеленый сфетофор, бывают правда

исключения, хожу по освещенным улицам, обхожу пьяных, не связываюсь с неадекватными людьми.

Страх подгоняет к действию, к желанию побольше увидеть, услышать,узнать, ценить жизнь, дает силы что-то

пережить и понимание,что пока человек жив-можно все изменить!

Добавлено (26.12.2011, 23:23)
---------------------------------------------
Все-таки решила до конца разобраться со своими страхами.

Страх потери здоровья:

- Мешает мне действовать, ослабляет волю. вызывает во мне ненужные эмоции,такие как жалость к себе, рисует

будущее в черных красках.

+ Заставляет заниматься гимнастикой, не есть заведомо вредную пищу, гулять, двигаться, проходить медосмотры,

лечиться, ездить в санаторий и на отдых.

Страх одиночества и изоляции:

- Нагнетает унылые мысли, безисходность.

+ Будит желание общаться со своими родственниками, знакомыми.

Искать новых знакомств, быть для них интересным человеком.

Учит терпимости, снисходительности, доброте, благодарности к людям.

Страх за жизнь и здоровье близких:

- Притягивае к себе нежелатепьные ситуации,болезни.

+ Дает понимание,что этим не поможешь, лучше посылать своим родным позитивные мысли. Поддерживать на словах

и на деле.

Страх ухудшения материального положения:

- Ограничение своих желаний, строжайшая экономия, что изматывает ум и душу.

+ Бережливость, отказ от непродуманных покупок, развитие творческого подхода к реализации разных дел.

Поиски улучшения данной ситуации.

Страх ограбления:

- Постоянно прячу сбережения,украшения, а потом забываю, куда спрятала.

На улице, в метро, магазинах, стараюсь держать сумку в поле зрения, т.е. нахожусь в напряжении.

+ Ограждаю себя от потерь, стресса, ухудшения мат. положения.

Страх из-за потери контакта с дочерью:

- Недоверие себе и дочери.

+ Стремление быть примером, понимать и принимать, поддерживать в ее стремлениях, заботиться, хвалить, делиться

опытом внушать уверенность, быть подругой и самое главное-любить.

Добавлено (27.12.2011, 00:06)
---------------------------------------------
Если страх принятия решений покинет меня, то я не буду прокручивать разные варианты по многу раз, не буду

топтаться на одном месте, вокруг меня не будет создаваться напряжение, тогда все и все будут мне помогать и верное

решение не замедлит появиться.

У меня будет больше времени для приятных занятий.

В освободившееся пространство я приглашаю уверенность, спокойствие, решительность, жизнерадостность.

Добавлено (30.12.2011, 12:09)
---------------------------------------------
Поздравляю всех участниц тренинга с наступающим Новым годом!

Желаю вам счастья , здоровья, исполнения желаний и конечно УВЕРЕННОСТИ!