Добавлено (20.03.2010, 19:54)
---------------------------------------------
Основная цель - стать увереней в себе.
- Каким образом я могу стать уверенней в себе?
- Каким образом я могу поднять свою самооценку?
- Каким образом я могу чувствовать себя комфортно среди других людей?
- Каким образом я могу отличаться от других людей?
- Каким образом я могу вызывать восхищение и уважение?
- Каким образом я могу улучшить свой внешний вид, чтобы быть уверенней в себе?
- Каким образом я могу все успевать?
Наверное, это очень объемная цель, и ее будет правильнее разбить на несколько составляющих и работать над каждым отдельно.
1. Душевное спокойствие.
2. Внешний вид
3. Какое-то дело, хобби.

Добавлено (20.03.2010, 20:02)
---------------------------------------------
Радость от исполнения желания:
Ура! Я уверенная в себе женщина. Я прекрасно выгляжу. Я шагаю по жизни легко и с удовольствием. Все за что я ни возьмусь, у меня получается. Я вызываю восхищение и уважение близких мне людей, знакомых и коллег. Я спокойна, доброжелательна. От меня исходит тепло и любовь.

Добавлено (20.03.2010, 20:49)
---------------------------------------------
Душевное спокойствие.
1. Каждое утро настраивать себя на удачный день.
2. Хвалить себя за любое сделанное дело, даже маленькое.
3. В течении всего дня находить радости.
4. Менять негатив на позитив.
5. Сохранять чувство радости, чаще делать медетацию "детство"
6. При необходимости делать медитацию "очищение души"
7. Каждый вечер делать "очищение тела и души" с водой.
8. Каждый вечер благодарить Мир.
9. Планировать свое время и свои дела.
10. Читать литературу по этой теме.
Внешний вид.
1. Каждое утро обливать водой, делать энергетический массаж.
2. Каждое утро выделить время для ухода за собой: своим лицом и телом.
3. В течении дня выделить время для ухода за руками и ногами.
4. Каждое воскресенье ходить в баню.
5. Выделить один день в неделю(второй раз в бане) для того, чтобы сделать маски для лица, волос и рук.
6. Раз в год (если получится чаще) посещать косметолога.
7. Раз в месяц делать косметический массаж тела.
8. Два раза в месяц делать в маникюр. Желательно один раз в салоне, второй можно дома.
9. Читать специальную литературу.
10. Обновить свой гардероб.(место расчистила, план составила, уже начинаю воплощать этот пункт)
Какое-то дело, хобби. Рукоделие.
1. Посещение курсов по шитью.
2. Составить четкий план того, что я собираюсь сшить.
3. Каждую швейную операцию распланировать по дням.
4. Научиться понимать инструкции к моделям в журналах.
5. Записывать в тетрадь все, что объясняют на курсах.
6. Научиться вязать крючком под руководством коллеги.
7. Посещение занятий кружка "мягкая игрушка", вместе с дочерью.
8. Каждый день выделить время для занятий рукоделием.
9. Поощрять себя за каждое готовое изделие.
10. Выделить время, например по дороге с работы и на работу, для того, чтобы представлять себя первоклассной швеёй.

Добавлено (20.03.2010, 23:13)
---------------------------------------------
1. Стать уверенней в себе:
2. Много людей известных, добившихся успеха, благодаря своей вере в себя. Из знакомых - муж.
3. Постоянно совершенствует свои знания и навыки, читает литературу, верит в себя, не позволяет себе глупых страхов.
4. Быть дисциплинированной, практиковаться, чтобы получить больше опыта, верить в себя и не отходить от намеченной цели.

Добавлено (22.03.2010, 18:55)
---------------------------------------------
Желание 2 перекликается с основной целью, поэтому я не стану подробно на нем останавливаться, а воспользуюсь тем планом, который составила для достижения своей цели.
Желание 3 тоже не кажется мне теперь неосуществимым. Конвертик пополняется, и думаю, что, как и задумала, к июню купим морозильную камеру.
А вот с желание 1 надо проработать. Тем более это тоже одна из составляющих моей цели.
- Каким образом я могу исправить осанку?
- Каким образом могу стать стройнее?
- Каким образом я могу найти упражнения для спины?
- Каким образом я могу каждый день делать упражнения?
- Каким образом я могу записаться на гимнастику для спины?

Добавлено (22.03.2010, 18:58)
---------------------------------------------
Ура!!! Я - красивая стройная женщина! У меня грациозная походка. Когда я иду по улице, мне вслед оглядываются мужчины, потому что у меня королевская осанка.

Добавлено (22.03.2010, 19:06)
---------------------------------------------
1. Найти в инете комплекс упражнений для спины
2. Каждый день делать упражнения для спины.
3. Каждый день 15 минут ходить дома с книгой на голове.
4. Купить корректор осанки.
5. Записаться на йогу или ушу.
6. Два раза в год делать лечебный массаж.
7. Стоять по 10 минутв день около стенки.
8. Делать дыхательные упражнения каждый день.
9. В течении дня следить за осанкой.
10. И чего-нибудь еще, придумать не могу.

Добавлено (22.03.2010, 19:09)
---------------------------------------------
1. Исправить сутулость.
2. Много людей вокруг с красивой осанкой.
3. Занимаются спортом, выполняют различные упражнения, следят за осанкой.
4. Быть дисциплинированной

Добавлено (22.03.2010, 19:10)
---------------------------------------------
Придумала пункт 10: ходить на каблуках и элегантно одеваться.