Добавлено (18.01.2011, 12:44)
---------------------------------------------
Сегодня, проснувшись и потянувшись я взглянула в окно, ой как красиво, белое тонкое покрывало окутывает наш город, как будто очищается все вокруг. Белые снежинки летают в медленном танце, кружась и кружась
Упражнение на пробуждение внесло приток сил, а горячий фруктовый чай напомнил о лете
Ура, перечислили зарплату
Купила себе обалденную ночную сорочку. Шелковая на брительках, она понравилась моему телу. К тому же я в ней необычайно соблазнительна
Звонок от любимого добавил позитива на сегодня

Добавлено (19.01.2011, 10:36)
---------------------------------------------
Сегодняшние радости хочу начать с цитаты Бенджамина Франклина: "Учись находить в жизни радость - вот лучший способ привлечь счастье"

Проснувшись утром и почувствовав морозный воздух, я взглянула в окно и увидела ослепительное солнышко. Как у Пушкина: Мороз и солнце-день чудесный.
Нашла интересную статью о twittere и про всякие маркетинговые штучки, которые можно там использовать. Для работы очень пригодится
С удовольствие поела творожные сырники (это как альтернатива творогу)
Вечером на занятии разучивали новый танец, динамичный, красивый. Ничего не получалось но удовольствия море
Сладкая булочка (хотя нельзя), но вообще если очень хочется, то можно. Порадовалась вкусовым ощущениям

Добавлено (20.01.2011, 11:27)
---------------------------------------------
Понравился афоризм: "Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему." Ф. Ларошфуко

Сегодня я буду поднимать свое грустное настроение

понравилось:

УЛЫБНИСЬ ... Если дождь за окном не кончается...
УЛЫБНИСЬ ... если что-то не получается...
УЛЫБНИСЬ ... если счастье за тучами спряталось...
УЛЫБНИСЬ ... если даже душа поцарапалась...
УЛЫБНИСЬ ... и увидишь... тогда все изменится
УЛЫБНИСЬ ... и печаль стороной пройдет...
УЛЫБНИСЬ ... и душа заживет!!!!!!!!!

Еще один афоризм:"Если вы постигли искусство радоваться каждому мгновению, то вы научились очень многому". Азад

Госпожа удача из письма Анны верно подметила : "Если тебе дают немного и ты возмущаешься: «Как, это все?» - это мышление ограничивает тебя. Лучше сказать: «Принимаю с благодарностью», и тогда тебе дадут больше, а потом еще больше…."

Сегодня мои радости начались с утреннего посещения салона. После педикюра мои ножки как будто задышали, такое состояние легкости
На работе с девочками за чашкой чая с каркаде пообщались (пока шефа нет)
Шеф уезжает на неделю, здорово что теперь никто в офисе курить не будет
Дочка сдала всю сессию досрочно как здорово

Добавлено (22.01.2011, 13:38)
---------------------------------------------
Учусь находить радость: вот маленькая притча в тему:

Едет мужик в троллейбусе... Хмурый. И думает:
"Вокруг одно быдло, начальник - кретин, жена - стерва".
За спиной ангел-хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает:
"Вокруг - быдло, начальник - кретин, жена - стерва".
И, в свою очередь, думает: "Вроде было уже. И зачем ему
это всё время? Но раз заказывает - надо исполнять".
Примечание:
Если вдруг Вы - материалист, и не верите в ангелов-хранителей, то, пожалуйста, вспомните про наше подсознание, которое будет покруче любого ангела-хранителя. Оно не менее четко выполняет все те программы, которые Вы в него закладываете.

Сегодня утром так ярко светило солнышко в окно, что мне не хотелось даже вставать и я около полчаса любовалась им и представляла как его свет наполняет мое сердце.
С удовольствием побывала в гостях у мамы, душевно поговорили, узнала много новостей о своих братьях и сестрах.
С радостью посетила нашу квартиру и немного поработала там. Ведь так приятно делать ремонт. ведь для себя
Ароматная чашка белого чая напомнила о лете.
После душа побаловала свое тело замороженными сливками, такое ощущение, невероятное

Мои маленькие раости:

Сегодня было очень солнечно и тепло, водика в кувшине заряжалась солнечными лучиками, а мне захотелось лета
Позвонил любимый и сразу почувствовала тепло в душе
Занятия танцами как всегда принесли много удовольствия
Купила себе маечку, мелочь а приятно
Сижу слушаю песни Микаэла Таривердиева по телеку, так душевно

Добавлено (24.01.2011, 10:40)
---------------------------------------------
Если хочешь быть счастливым, будь им Козьма Прутков

Мои радости:

Мой любимый вернулся из командировки, так приятно ощущать его рядом, и ночью спится гораздо спокойнее
Сегодня у меня поход в поликлиннику, поэтому взяла день отдыха на работе. Получился еще один выходной от работы, здорово

буду добавлять

Посещение врача дало надежду что назначенное лечение принесет облегчение, но и немного огорчило, но об этом стараюсь не думать
По дороге домой купила себе гематоген (люблю его) и с радостью захомячила весь

Кирочка, это мне косметолог посоветовала. Берешь сливки, замораживаешь в морозилке и поле душа обтираешься ими замерзшими, КЛАСС

Добавлено (25.01.2011, 16:23)
---------------------------------------------
Мы сами избираем свои радости и печали задолго до того, как испытываем их. Джебран X

утром встала и ВАУ кругом все белым бело, хлопьями снег валил всю ночь
испытала радость от облегчения (немного ушла боль от принятия лекарства)
переполняюсь радостью от того, что мой любимый рядом
порадовала дочка. Предложила мне пойти на концерт Аллегровой, причем сказала что билет купит на свои заработанные деньги. Как приятна забота дочери

еще буду добавлять

Добавлено (25.01.2011, 16:57)
---------------------------------------------
Девочки для поднятия настроения, я просто обхохоталась:

Фитнес, фитнес? Фитнес!

Фитнес, фитнес...

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп -
все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми
животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа.
Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный
зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески
показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо
спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в
платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет.
Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе
оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела:
получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс.
Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя,
местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе
рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня
там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром...
Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать
все секреты вселенной.

Добавлено (25.01.2011, 16:58)
---------------------------------------------
продолжение:

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в
проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение
лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные
волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги
растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать,
это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать
на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?
Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо
горизонтального.
Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в
такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая
маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте,
не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой
не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной
растяжке - порвусь пополам на счет .
Простите меня все за всё! Иии....хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.
Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки.
Господи, как плохо!.. Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое
ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами.
Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...
Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо"