| Приветствую Вас Гость | RSS |
Воскресенье
05.05.2024, 20:59 |
| Мечты сбываются! |
|
|
Дневник радостей Арвен
| |
| Арвен | Дата: Среда, 10.03.2010, 22:13 | Сообщение # 1 |
 Волшебница
Группа: Пользователи
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Если говорить о тех радостях, которые происходят ежедневно, то это будут:
1. чашка кофе утром
2. подошедший вовремя автобус, желательно полупустой.
А так в разные дни радости разные. Вот сегодня, например, добавились: зарплата, ужин всей семьей и снег (крупные хлопья, которые медленно кружились в воздухе. Красотища!!!).
|
| |
| |
| Anna | Дата: Четверг, 11.03.2010, 19:19 | Сообщение # 2 |
 Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Вот об этом-то и речь! Именно замечать ежедневные радости и записывать их!
|
| |
| |
| Арвен | Дата: Воскресенье, 21.03.2010, 21:04 | Сообщение # 3 |
|
Волшебница
Группа: Пользователи
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Сегодня радостей побольше. Но самое главное я ввела в семью новый ритуал: теперь мы за чашкой вечернего чая рассказываем друг другу про радости, которые произошли с нами за день.
1. Чашка кофе
2. Ехала утром на комфортной маршрутке
3. У мужа был отгул. И он сегодня провел его на кухне.  Целый день мыл посуду, приготовил обед и ужин. Я отдыхала от домашней работы 
4. Сходила на курсы по шитью. Очень хорошо пообщалась + раскроила дочке сарафан и юбку. Эти занятия всегда повышают мне настроение и творческий тонус.
5. Получила от подруги подарок на 8 марта.Добавлено (11.03.2010, 22:30)
---------------------------------------------
И забыла, еще:
6. Вечером после курсов, сразу же подъехал автобус. Обычно долго ждать приходиться.  Добавлено (12.03.2010, 20:41)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. С утра по-весеннему светило солнышко
3. Птицы пели. Душевно так пели.
4. Автобус сразу подошел к остановке.
5. Подруга принесла интересный материал для мероприятия.
6. Рано закончился рабочий день.
7. Дошила маме подарок на новоселье
7. Сегодня пятница. И завтра можно отдыхать.   Добавлено (13.03.2010, 21:06)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе, вкусный завтрак и полная расслабуха, потому что не надо никуда спешить.
2. Светит солнце, прекрасная погода.
3. Удачный шоппинг
4. Красивые облака на вечернем небе. Ребенок заметил. У нас с ней соревнование: у кого больше радостей за день случается. Учимся видеть красоту в природе.
5. Муж картошку пожарил на ужин. Она у него всегда такая вкусная получается, пальчики оближешь. Кайфовала вечером.
6. И завтра тоже выходной  Добавлено (14.03.2010, 20:27)
---------------------------------------------
1. Прекрасное утро
2. Маленький шоппинг, после расчистки завалов
3. Баня. Наскрабилась, намазалась. Теперь красивая 
И вообще, был хороший спокойный день. Добавлено (15.03.2010, 21:35)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. Волшебство:пустая маршрутка подъехала прямо ко мне(автобусов долго не было, и люди большой толпой прямо бросались на маршрутки. А я боюсь толпу, особенно на дороге, поэтому никогда не атакую маршрутки, стою в сторонке. Только подумала, что,наверное, опаздаю на работу. И тут, как по заказу, маршрутка подъезжает ко мне. И я спокойно села, а за мной толпа народа. Вот).
3. Получила приятную новость о том, что мне дадут премию.
4. Разгребла завал в своем шкафу и составила план обновления гардероба.
5. Сумела достаточно быстро выйти из негативного состояния (на работе начальник испортил настроение, "завел" что называется. Пришла домой, сделала медитацию "очищение души". И установилось хорошее настроение.
6. Сделала почти все, что запланировала.
7. Вкусно поужинали всей семьей. Добавлено (16.03.2010, 19:45)
---------------------------------------------
1. Вкусный завтрак + чашка кофе
2. Получила небольшую премию
3. Начала шить интересную вещь в подарок для мамы (сухарницу).
4. Хорошо пообщалась с приятным человеком
5. Разгребла еще один "завал" Добавлено (17.03.2010, 21:04)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. Опять волшебство. Пришлось много ездить, а автобусы приходили как по заказу. Только подойду к остановке, и тут же мой автобус подъезжает.
3. Вкусный ужин всей семьей.
4. Муж обед на завтра приготовил Добавлено (18.03.2010, 22:21)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. Яркое солнышко
3. Волшебство с автобусами продолжается
4. Дали маленькую премию, уже третью с начала тренинга , положила в конвертик
5.Ходила на курсы по шитью, отремонтировала дочке плащ.
6. Придумала заклинание
7. Муж ужином накормил Добавлено (19.03.2010, 20:36)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. Последний учебный день! Ребенок закончил четверть с одной четверткой, остальные пятерки. Я и не ожидала. 
3. Снегопад. Незнакомые мужчины поздравили меня с Новым годом. Стало смешно.
4. Пятница. Этим все сказано.
5. Хорошо поболтала с мамой по телефону.
6. Целый день сочинялись заклиналки- исполнялки. Чувствую себя волшебницей.
7. Волшебство с автобусами становится нормой. Добавлено (20.03.2010, 23:05)
---------------------------------------------
1. Прекрасное утро.
2. Шоппинг. Шкаф начинает заполняться, а гардероб обновляться.
3. Сметала ребенку юбку для примерки.
4. Проработала одну цель. Знаю с чего начать ее осуществлять.
5. Завтра опять выходной. Добавлено (21.03.2010, 21:04)
---------------------------------------------
1. Замечательное утро.
2. Наконец-то пришла весна. На улице +, снег тает, птицы заливаются на разные голоса. Красотища!!!
3. Получила от Полковника награждение. Очень приятно.
4. Сделала очищение пространства.
5. Наготовила всякой вкуснятины.
6. Муж целый день со мной был, во всем помогал.
|
| |
| |
| Anna | Дата: Воскресенье, 21.03.2010, 21:40 | Сообщение # 4 |
|
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Ага, вот кажется я и вернулась!!!
|
| |
| |
| Арвен | Дата: Пятница, 09.04.2010, 20:45 | Сообщение # 5 |
|
Волшебница
Группа: Пользователи
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Очень рада Полковник, что Вы вернулись. Нам Вас не хватало!
1. Чашка кофе.
2. Весна. Первый дождь. Люблю дождь.
3. На работе сделала все, что запланировала.
4. Подшила мужу брыки. Поощрила себя пироженым, согласно плану.
5. Вкусный ужин всей семьей.Добавлено (23.03.2010, 21:46)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе.
2. Утро прошло по плану, пока держусь.
3. На работе все успела.
4. Ходила на кружок с дочерью, начала шить маме подарок.
5. Вкусный ужин всей семьей. Добавлено (24.03.2010, 20:48)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. Утро прошло по плану
3. Сметала дочке кофту
4. Ходила с книгой на голове для красивой осанки.
5. Смотрю " Властелина колец" 
6. Вкусный ужин всей семьей. Добавлено (25.03.2010, 22:06)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. На работе сделала все запланированные дела.
3. Хорошо пообщались коллективом на работе за чаем
4. Ходила на курсы по шитью.
5. Душевно пообщались за бокалом домашнего вина, и успели еще пошить.
6. Солнышко весь день светило. Птицы так замечательно пели. Весна !!! Добавлено (27.03.2010, 07:32)
---------------------------------------------
Забыла написать вчерашние радости.
1. На работу не ходила, был отгул.
2. Утро прошло по плану без суеты.
3. Почитала почту в свое удовольствие.
4. Сделала запланированные домашние дела.
5. Погода замечательная, весенняя.
6. Вкусный ужин всей семьей.
7. Просмотр моего любимого фильма. Добавлено (27.03.2010, 22:12)
---------------------------------------------
Сегодня день - сплошная радость, ничего не делала, только в свое удовольствие. Шила, общалась и смотрела вторую часть "Властелина колец"(мою любимую). Как все-таки жизнь прекрасна! Особенно, когда бездельничаешь. Добавлено (28.03.2010, 19:16)
---------------------------------------------
1. Прекрасное утро.
2. Составила план на неделю, расписала утро, день и вечер в соответствии со своей целью.
3. Сходила в баню.
4. Сделала все запланированные дела.
5. Погода замечательная, теплая, весенняя. Добавлено (29.03.2010, 20:47)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. Весна. Все тает.
3. Получила авансик.
4. Получила денежки от мамы.
5. Заказала лампу. Спасибо Вселенной.
6. Увидела объявление о восточных танцах с приятной ценой, в воскресенье пойду на пробное занятие.
7. Ужин всей семьей. Добавлено (30.03.2010, 21:17)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе.
2. Ехала на работу вместе с мужем.
3. На работе был легкий день. Сделала все, что запланировала.
4. Купила журнал.
5. Появились новые творческие идеи
6. Ужин всей семьей. Добавлено (31.03.2010, 21:04)
---------------------------------------------
1. Ура!!! Меня повысили. Теперь я сержант.
2. Подписалась на второй этап тренинга.
3. Погода замечательная. Шепчет.
4. Прочитала интересную статью.
5. На работе много успела.
6. Пошила и повязала в свое удовольствие. Получается.
7. Купила в аптеке касторовое масло, буду укреплять ресницы.
8. Ужин всей семьей Добавлено (01.04.2010, 22:56)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. Погода. Все почти растаяло.
3. Отпустили с работы пораньше
4. Сходила на курсы шитья
5. Осваиваю вязание крючком. Получается. Добавлено (02.04.2010, 20:10)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. Пятница. Этим все сказано.
3. У мужа отменились вечерние работы, и вечер он проведет со мной 
4. Весна уже полноправная хозяйка. Скоро надену новые ботинки.
5. На работе был легкий день. Добавлено (03.04.2010, 22:28)
---------------------------------------------
1. Спокойное утро + чашка кофе
2. Прогулка, погода замечательная
3. Сделала все запланированные домашние дела
4. Вязание Добавлено (04.04.2010, 20:51)
---------------------------------------------
1. Прекрасное утро
2. Первое занятие по восточным танцам. Все болит. Я - старая развалина. Но скоро буду молодой и стройной. И это радует
3. Повысили репутацию.
4. Мороженое с любимым мятным сиропом и шоколадом.
5. Разговелась слегка
6. Просмотр фильма
7. Отдых вечером всей семьей Добавлено (05.04.2010, 22:35)
---------------------------------------------
1. Утро проходит по плану. Ничего не забываю.
2. Посетила салон красоты, сделала маникюр, брови, покрасила ресницы.
3. Сделала на работе дело, до которого руки не доходили полгода.
4. Написала хороший отзыв, сделала человеку приятное.
5. Муж вечером не работал,помог мне с рабочими делами.
6. Получила первый выпуск второго этапа.
7. Погода радует. Весна. Солнце. Все уже подсыхает. Добавлено (06.04.2010, 19:34)
---------------------------------------------
1. Утро по плану.
2. Хорошо посидели с коллегами за чашкой чая с тортом.
3. Ела вкусный салат, узнала рецепт, сделала на завтра.
4. Купила себе французкие духи
5. Погода очень радует. Все почти подсохло. Завтра пойду на работу в новых ботинках.
6. Ходила на кружок с дочерью.
7. Приятный спокойный вечер дома всей семьей. Добавлено (07.04.2010, 20:31)
---------------------------------------------
1. Утро по плану
2. На работу пошла в новых ботинках, чувствовала себя Королевой
3. Подали "карету". Сегодня поняла, что "карету" мне подают взависимости от моего состояния. Чувствую любовь ко всему Миру, подали. Обычное состояние - стой жди, да еще битком.
4. Получила приятное известие о премии
5. Вязала
6. Ужин всей семьей Добавлено (09.04.2010, 14:28)
---------------------------------------------
За четверг 08.04
1. Утро по плану
2. Освободилась пораньше с работы
3. Обдумывала свою мечту и, наконец, поняла, что моя душа хочет.
4. Довязала фрагмент скатерти.
5. Ходила на курсы. Приятно провела время
6. У мужа отменили вечернюю работу, и он провел вечер с нами. Добавлено (09.04.2010, 20:45)
---------------------------------------------
1. Утро по плану
2. Зарплата +премия
3. Выбрали цвет жалюзи в ванную комнату
4. Сделала запланированные дела
5. Сходила на восточные танцы
6. Записалась на тренинг про женственность
7. Приятный вечер с мужем (только начинается)
|
| |
| |
| Леночка | Дата: Суббота, 10.04.2010, 21:32 | Сообщение # 6 |
 Фея со стажем
Группа: Пользователи
Сообщений: 100
Статус: Offline
| Радость малому, Большое притягивает !!!
Ленчик
|
| |
| |
| Арвен | Дата: Воскресенье, 11.04.2010, 20:26 | Сообщение # 7 |
|
Волшебница
Группа: Пользователи
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Слушай, да ты просто кладезь МУДРОСТИ! Добавлено (11.04.2010, 20:26)
---------------------------------------------
1. Спокойное утро
2. Восточные танцы
3. Тренинг "Подарки Богинь"
4. Познакомилась с интересным человеком
5. Душевное равновесие
6. Спокойный расслабленный вечер
|
| |
| |
| Anna | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 20:22 | Сообщение # 8 |
|
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Что за тренинг такой, "Подарки Богинь"? Интересный? Расскажи, пожалуйста!
|
| |
| |
| Арвен | Дата: Среда, 14.04.2010, 21:06 | Сообщение # 9 |
|
Волшебница
Группа: Пользователи
Сообщений: 332
Статус: Offline
| 1. Утро по плану
2. Подали карету
3. Очень красиво пели птицы, на разные голоса. Шла на работу и слушала.
4. Выявила свои тормоза. Для себя открываю себя.
5. Занималась рукоделием.
6. Появилась интересная идея для творчества.
7. Хороший веселый вечер в кругу семьи.Добавлено (13.04.2010, 22:47)
---------------------------------------------
1. Утро по плану
2. На работу ехала с мужем.
3. Сделала важное дело
4. На работе все успела
5. Ходила на кружок с дочерью
6. Нашла нужную информацию для работы
7. Погода замечательная Добавлено (14.04.2010, 21:06)
---------------------------------------------
1. Утро по плану
2. Получала похвалы за информацию, найденную вчера в инете
3. Вкусно перекусила в кафешке
|
| |
| |
| Anna | Дата: Четверг, 15.04.2010, 20:41 | Сообщение # 10 |
|
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Яночка, можно замечание сделать?
Понимаешь, Дневник радости - это не ежедневник. Здесь не нужно отчитываться о проделанной работе. Обращай внимание на те вещи, которые принесли тебе радость, отмечай про себя это состояние и потом записывай. А ты "утро по плану". И что?
|
| |
| |
| Арвен | Дата: Пятница, 16.04.2010, 21:00 | Сообщение # 11 |
|
Волшебница
Группа: Пользователи
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Анечка, ну,конечно, можно сделать мне замечание. Вы же - Полковник! А "утро по плану" - это основная моя гордость. Моя проблема и мой"тормоз" в том, что я никогда не довожу до конца начатых дел. Загораюсь и быстро гасну. Все мои начинания заканчиваются на третий день, обычно. А потом я только мечтаю о том, как было бы хорошо, если бы.... А тут, я почти месяц, с начала наших занятий провожу свое утро по плану: кипяточек, упражнение для спины, обливание холодной водой, энергетический массаж, утренний настрой, упражнение для лица(произношу звуки а,о,и,у,э,я. В какой-то передаче слышала, что это полезно для мыщц лица) и + добавилась наукасана(третий критический день ) До того, как я начала заниматься на тренинге мое утро было таким: муж раза три будит меня на работу, предуреждая, что это последние 5 минут, потом кормит меня, собирает на работу и выталкивает за дверь. Как он терпел по утрам мое недовольное лицо, ума не приложу. Сейчас он, конечно тоже, готовит мне завтраки. Но теперь бужу его я, поцелуями. Утро мое наполнено бодростью. Я даже танцую около мужа, когда он готовит. А когда успевала, то даже приносила ему кофе в постель. Естествено, и отношение стали радостнее, и успевать за день стала больше, и не так устаю. Хотя, каюсь, три раза - ленилась, и утро было не по плану. Но я все равно молодец и горжусь собой. И очень Вам, Полковник, за это благодарна. Так что, когда увидите "утро по плану" - можете мной и собой гордиться, не зря тратите свои силы и энергию. А когда,не увидите сильно не ругайтесь. Я еще не волшебница. А только учусь.  Добавлено (15.04.2010, 22:37)
---------------------------------------------
Да, у меня ведь еще и вечер по плану Правда, не всегда. С перерывами. Уже больше двух недель. Этим тоже горжусь. Теперь осталось с днем решить. Сяду в выходные, составлю интеллект карту на неделю, все обдумаю. Уж очень мне понравился выпуск про планирование. И тогда все буду успевать. И мечты мои станут реальностью. Вы даже себе представить не можете, как я Вам благодарна Полковник, и как рада, что решилась записаться на тренинг, вот только из-за этого "утра, дня и вечера по плану". Я уверена, что у меня все получится. Добавлено (15.04.2010, 22:46)
---------------------------------------------
Итак, мои радости:
1. Утро по плану
2. Дочь заняла первое место в России на олимпиаде по английскому языку. До сих пор не верится.
3. Муж в отгуле. Помогал на кухне, помыл всю посуду.
4. Ходила на курсы по шитью. Очень хорошо пообщались.
5. Только что увидела, что меня повысили в звании. Вот такая я "внимательная"
Вообщем, у меня сегодня замечательный волшебный день. Добавлено (16.04.2010, 21:00)
---------------------------------------------
1. Утро по плану
2. Короткий день на работе
3. Сделала все запланированные дела
4. Восточные танцы
5. Вкусный ужин, муж приготовил
|
| |
| | |
| Арвен | Дата: Четверг, 22.04.2010, 22:31 | Сообщение # 13 |
|
Волшебница
Группа: Пользователи
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Конечно, полезно. И хотя это тихонько перерастает в привычку, но я все еще горжусь собой. Можно считать, что это моя маленькая победа над собой, своей ленью.
1. Утро по плану. Немного растянулось из-за выходного. Но тем не менее очень приятно, что не надо никуда спешить, и поэтому растягиваешь удовольствие
2. Напечатала бумаги для работы
3. Приготовила ежедневник и обдумала свои планы
4. Вечер с семьей
5. Идет дождь. Обожаю дождь.
6. Получила письмо от брата.Добавлено (22.04.2010, 22:31)
---------------------------------------------
Основная радость за эти 4 дня: осознала, что пошла не по той тропинке, и нашла дорогу назад. Значит, я не заблудилась, а осталась с вами.
1. Чашка кофе, почему-то очень сегодня радовалась, что есть кофе. Наверное, начала острее чувствовать мир.
2. Не затратили много времени на визит к врачу.
3. Захотелось творить и приготовила мужу вкусное блюдо из того, что было под рукой. Назвала "Любовь к мужу". Муж был очень доволен. Я тоже
4. Пошила в свое удовольствие.
5. Повязала тоже в удовольствие.
6. На улице идет теплый дождь. Обожаю дождь.
7. Чувствую, что становлюсь другой. Еще один маленький этап в моем развитии. Это замечательно!
|
| |
| |
| Anna | Дата: Пятница, 23.04.2010, 09:13 | Сообщение # 14 |
|
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Умничка!!!
|
| |
| |
| Арвен | Дата: Среда, 28.04.2010, 20:15 | Сообщение # 15 |
|
Волшебница
Группа: Пользователи
Сообщений: 332
Статус: Offline
| Спасибо большое!
Сегодня сделала себе браслетик - радость. Нанизала на цепочку костяшки от счетов. 10 штук - 10 радостей. Как только порадовалась костяшку отделила от остальных и замочком закрепила. Поскольку немножко громоздкий получился ношу не на руке, а в сумке. Но все равно действует. Это я заново задание с 10 предметами прохожу.
1. Утром сразу же подошла маршрутка, и мы быстро добрались до поликлиники. Очереди не было, опять повезло. Домой тоже быстро добрались.
2. В магазине кассир не взяла с меня мелочь, так что у меня доход 20 копеек. Все начинается с малого.
3. Сходила на танцы. Расслабилась, и тут же стало получатся. Действительно все надо воспринимать, как игру.
4. Вечер проведем с мужем, поболтаем.
5. Позвонил дядя.Добавлено (25.04.2010, 19:10)
---------------------------------------------
Выходные для меня - это всегда радость, возможность пообщаться с близкими людьми, расслабиться, поваляться подольше в постели. Но если выделять конкретные моменты, то это будет:
1. посмотрели хороший мультфильм всей семьей
2. попарилась в бане
3. занималась восточными танцами
Хотя все дни были наполнены радостью и умиротворением. Добавлено (26.04.2010, 20:59)
---------------------------------------------
1. Чашка кофе
2. Получила аванс
3. Муж скачал уроки "танцы живота", теперь могу заниматься дома. Уже записала в планы на завтра
4. Первый день пятидневки прошёл на ура!!! Все, что запланировала - сделала. Добавлено (27.04.2010, 20:21)
---------------------------------------------
1. Солнышко. Птички поют. Красота.
2. Исполнилось желание, которое загадала в воскресенье на спичках.
3. Мужчина в магазине поухаживал за мной. Очень приятно.
4. Съездила на работу. Очень хорошо встретили, обрадовались. Опять приятно.
5. Посмотрела 3 часть любимого фильма. Награда за второй день. Добавлено (28.04.2010, 20:15)
---------------------------------------------
Сегодня устроила себе день удовольствий. Делала только то, что хотелось душе. Так что этот день - одна сплошная радость.
|
| |
| |
|
|
Главная 
