Для меня в понятие Быть счастливой входит следующее -
научится осознанно создавать положительные события в жизни
баловать себя от всей души
наслаждаться этим процессом и растягивать свое удовольствие
когда радует всё и все, когда смены растроения не происходит, в плохую сторону, я имею ввиду
когда ты сама и только ты делаешь свою ЖИЗНЬ, хочешь быть здоровой - будешь, хочешь быть счастливой - будешь, хочешь быть любимой - будешь и Вселенная как-будто только ждет: какие у тебя еще желания? Так много вокруг меня серых цветов и будничных дел, в окружении которых легко потеряться и скатиться в жизнь на автопилоте. Вот я и хочу ввести в свою жизнь новую привычку - устраивать себе Дни счастья, пока это не войдет у меня в норму.
Добавлено (18.09.2010, 18:02)
---------------------------------------------
Просмотрела еще раз фильм "Четвертое желание". Оно всегда наполняет меня сказочным настроением, верой в чудеса и ожиданием праздника.
А вот строчки песни, которую исполняет главная героиня фильма -
Жизнь конечно штука сложная,
Я по кругу белкой мчусь,
И наверно невозможного
Я хочу, хочу, хочу...
И как в детстве заклинание
В небо глядя прошепчу,
Чтоб исполнилось желание
Я хочу, хочу, хочу...
Добавлено (21.09.2010, 22:57)
---------------------------------------------
I БЛОК.
Каким образом я могу быть более счастливее, чем сейчас?
Каким образом я могу исполнять свои желания?
Каким образом я могу баловать себя от души?
Каким образом я могу раскрепостить свое тело и разум?
Каким образом я могу относиться к вещам не так серьезно?
Каким образом я могу создавать сама события в своей жизни?
Каким образом я могу довериться Вселенной?
Каким образом я могу видеть, замечать и правильно понимать знаки?
Каким образом я могу радовать себя и других?
Каким образом я могу верить в свои силы и способности?
Каким образом я могу разукрасить свою жизнь радугой?
Каким образом я могу встретить Домового?
Каким образом я могу приблизиться к звездам на небосклоне?
Каким образом я могу понять себя?
Предварительный план работ:
1. Проработать уроки прошлых лет, очиститься от всего негатива, что там накопился – очищение сознание и подсознания (2-3 месяца)
2. Устраивать себе хотя бы раз в неделю День Счастья, когда просто делаешь то, что тебе хочется без оглядки на реакцию и слова других – высвобождение эмоций и раскрепощение тела и разума
3. 30 минут тишины в день, отпускаю мысли и прислушиваюсь к себе – для поиска ответов
4. Составить список того, что приносит удовольствие – надо же знать, что я делаю когда счастлива)))
5. Раз в неделю минимум бывать на природе – созерцание, успокоение, заряд энергии от природы
6. Создать свой сайт – очень хочется))) а вот нужно ли это мне, не знаю)))
7. Отказ от просмотра телевизора – т.е. отказ от всего того негатива, что постоянно показывают в новостях и фильмах
8. В идеале отказ от прослушивания радио, но пока мало выполнимое, т.к. на работе его включают на целый день…
9. Ограничить работу на компьютере и сидение в Интернете – отдых глазам, самочувствие, высвобождается много энергии для других дел
10. О, чуть не забыла – вести Дневник радостей – что я делаю уже неделю! Я молодец)))
II БЛОК
Каким образом я могу писать затрагивающие душу стихи?
Каким образом я могу выражать мысли в стихах?
Каким образом я могу писать в стихотворной форме?
Каким образом я могу развить в себе писательские качества?
Каким образом я могу издать сборник стихов?
Каким образом я могу давать автографы людям?
Каким образом я могу слышать голос Духа?
Каким образом я могу воспринимать информацию своей сущностью?
Каким образом я могу обрести вдохновение?
Каким образом я могу писать стихи, не думая о мнении других?
Каким образом я могу творить стихи с любовью?
Каким образом я могу почитать свои стихи дельфинам?
Решения задачи -
1. Развивать вдохновение
2. Вычеркнуть из ежедневника и жизни все ненужные и не доставляющие мне удовольствия дела
3. Пусть мое свободное время будет только моим
4. Записаться на занятия йогой
5. Следить за своим здоровьем
6. Не забывать играть, игры - это жизнь
7. Замедлить темп моей жизни
8. Забыть о ценности денег, не копить долги
9. Помнить о душе
10. Писать
11. Верить в себя, развивать чувство уверенности в себе
III БЛОК
Каким образом я могу рисовать легко, свободно, красиво, с душой?
Каким образом я могу развить в себе качества художника?
Каким образом я могу раскрыть свои внутренние способности художницы?
Каким образом я могу выбрать тот вид рисования, который мне подходит?
Каким образом я могу устроить галерею своих картин?
Каким образом я могу передать рисунками внутренние образы?
Каким образом я могу чувствовать гамму цветов?
Каким образом я могу раскрасить небо?
Способы разрешения задачи -
1. Выбрать тот вид рисования, который мне подходит, перебрав все известные - живопись, рисование карандашом, угольком, акварель, гуашь, пастель, медитативное рисование...
2. Подсматривать цвета у природы
3. Практиковать медитацию
4. Раскрепостить кисти рук и тела по методу Ключа Алиева
5. Практика, практика, практика
6. Работать над развитием интуицией
7. Не зацикливаться на результатах
8. Развивать силу Духа внутри
9. Визуализация - тоже сила
10. Не подсматривать как пишут картины другие, а развивать в себе собственный стиль
Главная 
