Спасибо, Анна! Каюсь, сегодня я тоже забыла об этом упражнении. Но завтра я снова иду на работу и обязательно сделаю!
Сегодня у меня был выходной, и я:
1. помыла кухню (трудолюбивая и хозяйственная)
2. сходила к стоматологу (проявляю заботу о своем здоровье)
3. встретилась с друзьми (умею отвлечься от ежедневных забот и сделать что-то для своего удовольствия)Добавлено (12.02.2012, 09:32)
---------------------------------------------
Сегодня я молодец, потому что:
1. сделала зарядку, особенно упражнения для спины, чтобы поддерживать красивую осанку уверенной в себе женщины (добросовестная и целеустремленная, поставила перед собой цель и придерживаюсь намеченного курса
2. связала мужу носки (заботливая жена, творческая увлекающаяся натура,люблю что-то создавать своими руками)
3. выполняла упражнение на тренировку осанки. Заметила странную закономерность - зимой под тяжестью шарфов, шуб и капюшонов, скрываясь от ветра и мороза, все ходят сгорбившись, и я в том числе. Но стоит немного расслабиться, расправить плечи и становится совсем не холодно и автоматически чувствуется уверенность!