Сегодня поговорим о практических вещах. А именно о простом шаге, который вы можете сделать уже сегодня, и который будет заряжать вас энергией действий и мотивацией на свершения в любые моменты вашей жизни и навсегда ! Итак, если вы были в доме успешных людей или смотрели передачи про них на ТВ, то наверняка заметили, что в первую очередь они показывают отдельное место, а иногда и целую комнату – зависит от крутости – где сосредоточены их достижения в жизни. Особенно спортсмены любят показывать россыпь кубков и медалей. Хотя и у богатых и знаменитых тоже есть что презентовать. Это можно назвать залом славы у себя дома. Поэтому вам нужно создать такой же зал славы.
Да, может быть вы еще не олимпийский чемпион и у вас нет миллионов на банковском счете. Это не важно. В вашей жизни точно есть победы, которые греют вашу душу, заряжают энергией, когда вы их вспоминаете и помогают в моменты неудач подняться и сделать следующий шаг вперед. Мне, к примеру, до сих пор греет душу грамота за 2-е место среди 3-6 классов в беге на 1500 метров с результатом 6.20. Почему – потому что тогда я был в 3 классе и обогнать почти всех 5-ти, 6-ти классников, которые старше тебя на 1-2 года – а в этом возрасте это очень большая разница – действительно достижение для того времени. Хотя, если бы мы бежали в одном забеге, я был бы, наверное, первым Так что уверяю вас – Это РАБОТАЕТ ! И когда вы соберете все свои победы, достижения и результаты в одном месте – вы создадите Место СИЛЫ у себя дома. И не надо никуда ездить – оно всегда будет под рукой и в любой момент вольет в вас свежую энергию для новых свершений. Даже если хандра, депрессия и лень навалились на вас вместе и сразу Что необходимо сделать. Пункт 1. Возьмите листок бумаги и запишите все победы, успехи, достижения, результаты, которые случились за всю вашу жизнь. Не бойтесь быть скромным. Пишите все, что у вас есть – победы на школьных олимпиадах, получение высшего образования, рождение ребенка, прыжок с парашютом. Главное требование – это достижение было для вас ценным на момент его получения и вы приложили определенные усилия для его реального осуществления. А также воспоминание об этом поднимает ваше настроение, заряжая вас позитивной энергетикой. Составьте такой список прямо сейчас. Пункт 2. Особо значимые достижения надо воплотить в реальность. Спортсменам за победу дают медали. Вам же необходимо каждый свой результат представить в виде такой же «медали». Рождение ребенка – фото ребенка плюс свидетельство о рождении. Победа в школьной олимпиаде – грамота. И так далее. Если вещественного доказательства нет – куда-то пропало за давностью лет. Восстановите его. Если это невозможно, тогда просто на отдельном листе бумаге запишите ваше достижение – дата, чего достигли и что получили. Оформите это красиво. Поэтому напротив каждого достижения напишите, как оно будет представлено Пункт 3. Выберите в квартире удобное место и создайте зал славы. Это может быть отдельная полка в шкафу, либо специальный стенд. Главная задача – Чтобы при взгляде на это место вы сразу понимали – ЭТО ЗАЛ СЛАВЫ ВАШЕЙ ЖИЗНИ. Пункт 4. Для каждого достижения напишите мини-историю. Когда, где, при каких обстоятельствах это случилось. Что вам пришлось преодолеть. И самое главное – ЧТО ВЫ ЧУВСТВОВАЛИ В МОМЕНТ ПОБЕДЫ – восторг, радость, счастье… Каждую историю разместите на отдельном листке – достаточно четверти формата А4. И положите рядом с вещественным доказательством успеха. Основной упор делайте именно на ваши ощущения победы. Пункт 5. Оформите все так, как вам нравится. Пункт 6. Сделайте фото вашего зала славы и носите с собой. Можно поставить как заставку на телефон или компьютер на рабочем месте. Можно просто фото в кошельке. Не важно. Главное, чтобы вы в любой момент могли получить доступ к своему личному месту силы. Пункт 7. После создания зала славы в вашей жизни станет больше побед. Вносите их тоже и обновляйте свой зал славы. Созданный вами личный зал славы будет поддерживать вас, особенно в моменты неудач или плохого настроения. Каждый раз, когда вы чувствуете неуверенность, сомнения или совершили ошибку – Посмотрите на свой зал славы. Еще раз прочувствуйте, сколько достижений и результатов у вас за спиной. Вспомните те позитивные эмоции, которые этому сопутствовали. И крылья за спиной снова расправятся ! Уверяю вас. Всего 5 минут такой терапии «успеха» позволят моментально повысить ваше настроение и сконцентрироваться на действиях. ПОЭТОМУ ВПЕРЕД ЗА ДЕЛО. Создайте СВОЙ ЛИЧНЫЙ ЗАЛ СЛАВЫ уже сегодня ! Алексей Лукьянов.
|