Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
17.05.2024, 22:26
Мечты сбываются!
Главная Дневничек Satyas - Форум Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Тренинг "Мечты сбываются!". Расчищаем пространство для перемен. » Дневнички участниц » Дневничек Satyas
Дневничек Satyas
SatyasДата: Воскресенье, 07.02.2010, 16:38 | Сообщение # 1
Феюшка-стажер
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Репутация: 5
Статус: Offline
Добрый вечер! Выполнила упражнение по осознанию себя, довольно печальное получилось повествование. Ну что ж, нужно двигаться дальше, а дел накопилось немало: медитация прощения, ритуал со свечей. Планирую сделать это сегодня. А завтра возьмемся за маленькие радости: медитацию детство и ежедневные упражнения по привлечению радости в свою жизнь.
 
AnnaДата: Воскресенье, 07.02.2010, 20:19 | Сообщение # 2
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Репутация: 22
Статус: Offline
Здравствуйте, Галочка!
Давайте знакомиться поближе.
Во-первых, хочу похвалить, молодец, все запланировала и потихоньку делаешь.
Осознание себя прошло нормально. Так и должно быть. Зато ты посмотрела правде в глаза и теперь тебе все про себя понятно. В добрый путь!


 
SatyasДата: Понедельник, 08.02.2010, 11:56 | Сообщение # 3
Феюшка-стажер
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Репутация: 5
Статус: Offline
Спасибо большое, Анна!
Проделала медитации Прощение и Детство. Опыта в этом деле у меня нет, поэтому не знаю правильно ли получилось. Думаю сделать еще несколько раз, может тогда понятнее станет. С утра была раздражительна, хотя и прочитала, позитивное напутствие себе, по дороге на работу пыталась радоваться, вроде бы не дурно получилось. 2 камешка уже переложила, по дороге на работу, а вот на работе не найду повода еще переложить, ну да тоже ладно - поживем - увидим, до вечера еще далеко. Ритуал со свечей пока не сделала, жду момента уединиться.
 
AnnaДата: Понедельник, 08.02.2010, 20:09 | Сообщение # 4
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Репутация: 22
Статус: Offline
Умничка, все правильно. Только ты какая-то очень серьезная, Галочка! Легче относись ко всему. Как это нет радостей? Солнце светит? А может быть снег идет? Или дождь? "У погоды нет плохой погоды, каждая погода благодать..." Знаешь такую песню? Вот уже радость! Новый день начался - радость! На работу вовремя пришла - радость! По магазинам прошлась, купила себе маленькую шоколадку - радость! Радости на каждом шагу, только успевай их замечать и записывать! Попробуй завтра, это так увлекательно!

 
SatyasДата: Вторник, 09.02.2010, 09:30 | Сообщение # 5
Феюшка-стажер
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Репутация: 5
Статус: Offline
Спасибо Анна, очень вдохновляют и поддерживают твои сообщения. Самой не нравится, что не могу проникнутся духом тренинга, все задания выполняю вроде как для галочки, этак мне свои мечты не воплотить в жизнь. А планов как говориться громадьё - уже столько всего напридумывала, ах если б всё сбылось!!! неужели всё зависит от меня???

Добавлено (09.02.2010, 09:30)
---------------------------------------------
Сегодня утром радовалась, для этого я просто улыбалась и хорошее настроение до сих пор во мне, интересно

 
AnnaДата: Вторник, 09.02.2010, 18:39 | Сообщение # 6
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Репутация: 22
Статус: Offline
Как-то ты очень рационально ко всему подходишь! Если написано 5 радостей, то надо их экономить, так что ли? Пиши 10-20, сколько хочешь! Число радостей мы не ограничиваем. Чем больше, тем лучше!

 
SatyasДата: Четверг, 11.02.2010, 22:40 | Сообщение # 7
Феюшка-стажер
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Репутация: 5
Статус: Offline
Учту! Сегодня проделала ритуал со свечей и сегодняшнее задание по очищению. Сейчас нахожусь в состоянии расслабленности полнейшей, приятные ощущения. Столько радостей сегодня нашла, что даже камешков не хватило. А заряда утреннего хорошего настроения хватило до вечера - до сих пор улыбаюсь!

Добавлено (10.02.2010, 10:17)
---------------------------------------------
Не знаю, имеет ли отношение к том ритуал очищения, но ночью я плохо спала, плакала во сне, но не помню по поводу чего, утром проснулась разбитая, тяжесть во всем теле, даже сидеть трудно. Может заболеваю..?

Добавлено (11.02.2010, 16:00)
---------------------------------------------
Вчерашнее задание по поводу генеральной уборки не сделала - причина - плохое самочувствие. Сегодня постараюсь наверстать, но домой буду только часов в 10, четверг у нас бассейный день, иду плавать.

Добавлено (11.02.2010, 22:40)
---------------------------------------------
Устала сегодня очень, после бассейна приятная усталость во всем теле. Не хотелось уже ничем заниматься вечером. А потом вдруг решила разобрать один маленький ящичек с одеждой. НУ а аппетит как обычно во время еды, разобрала еще вещи, которые лежали в столе. В итоге отложила в дальний шкаф летние вещи и набрала 2 пакета не нужных вещей, отвезем в сад к родителям.

 
AnnaДата: Пятница, 12.02.2010, 07:26 | Сообщение # 8
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Репутация: 22
Статус: Offline
МО-ЛО-ДЕЦ! Видишь, как все легко на самом деле? Ты все правильно делаешь! Прислушивайся к себе. Главное правило "ХОЧУ" вместо "НАДО".

 
SatyasДата: Понедельник, 15.02.2010, 08:14 | Сообщение # 9
Феюшка-стажер
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Репутация: 5
Статус: Offline
Ну вот и прошла неделя. Впереди выходные, уезжаю на базу, корпоративка! НАдеюсь сильно не отстану...

Добавлено (13.02.2010, 07:27)
---------------------------------------------
Для апельсинового ритуала все приготовила, запланировала провести его завтра вечером, после возвращения домой. Еще у меня не выполнено задание по целям. Плюс еще задания сегодняшнего и завтрашнего дня. Ой надеюсь всё успею. Это я с ритуалом со свечей тоже тяну-у-ула сколько могла, а потом когда стала делать, оказалось все легко и просто. Так и с этими апельсинами, тяну кота за хвост biggrin biggrin biggrin многолетняя привычка откладывать все что кажется сложным или неприятным или неизвестного. Боюсь даже причина в том, что откладываю я то, что действительно может изменить мою жизнь, потому что боюсь этих изменений. Вот и для загранпапорта вроде бы всё есть, осталось только сфотографироваться, заполнить заявление, сделать ксерокопии, а я всю неделю находила причины, что бы этого не делать. Исправлюсь. А сегодня еду отдыхать! biggrin biggrin biggrin

Добавлено (14.02.2010, 19:04)
---------------------------------------------
Сделала наконец то ритуал с апельсинами! Сил после базы совсем не было, но уже были куплены цветы и нельзя было допустить что б они завяли. Ритуал оказался гораздо проще, чем мне казалось, и занял совсем немного времени, ведь мне нужно было обойти только свою комнату. А потом понравилось ощущение и захотелось окрапить апельсиновой водой так же и места общего пользования. Ощущения чистоты и свежести, а так же живые цветы, полученные по случаю дня святого валентина в центре комнаты. Хорошо. Сейчас пойду писать радости, за вчера и за сегодня.

Добавлено (14.02.2010, 20:53)
---------------------------------------------
По совету Соньки Золотое Пузо, я придумала такой ритуал. Теперь у меня есть свой прейскурант:

ПРЕЙСКУРАНТ
1) Доставленная себе радость (зафиксированная на форуме):
a. Маленькая 5 рублей
b. Большая 10 рублей
2) Запланированное накануне дело (зафиксированное в ежедневнике) и исполненное сегодня:
a. Разное 5 рублей
b. Приближающее к исполнению одной из 3-х выбранных целей 10 рублей

Вечером каждого дня подвожу итоги и выписываю себе чек:

ЧЕК № ______ Дата ____________
Выдать Жулевой Галине Викторвне
Основание «За доставленные себе радости и выполненные обязательства»
Сумма ____________________________________________________ рублей
Подпись ______________

Обналичить чеки можно по итогам недели купив себе на заработанную сумму что-нибудь приятное.

Добавлено (14.02.2010, 20:54)
---------------------------------------------
Если есть идеи по модификации ритуала, пожалуйста, напишите!

Добавлено (15.02.2010, 08:14)
---------------------------------------------
Обустроила свое потайное место, называется оно "Кабинет", на стенах деревянные панели, на полу ковер с огромным ворсом, тяжелые партьеры на окнах, стол массивный красного дерева, кожанное кресло и кушетка с уютным пледом. Ой, надо б еще камин туда добавить.

По совету Соньки Золотое Пузо начинаю сегоня делать то, что никогда не делала: иду на занятия йогой!

 
AnnaДата: Понедельник, 15.02.2010, 09:06 | Сообщение # 10
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Репутация: 22
Статус: Offline
Галочка, у меня нет слов! Ты прямо меняешься на глазах! Столько энергии и фантазии! Умничка!

 
SatyasДата: Среда, 24.02.2010, 11:15 | Сообщение # 11
Феюшка-стажер
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Репутация: 5
Статус: Offline
biggrin Спасибо за поддержку, для меня это очень важно!

Добавлено (16.02.2010, 08:59)
---------------------------------------------
Мысли по поводу навязанных целей. Наверное все три мои выбранные цели отчасти навязаны общественным мнением: мне 30 лет, а я ни разу не была за границей; параметры красоты диктуются обществом; высокий доход нужен что бы чувствовать себя престижно.
А с другой стороны, всего этого мне и правдо хочется: полежать у моря, посмотреть чужие страны, быть легкой и грациозной и не считать каждую копейку, иметь финансовую возможность своевременно менять гардероб, ходить в парикмахерскую и отдыхать у моря.

Добавлено (23.02.2010, 10:35)
---------------------------------------------
Тяжело как, будто вселенная ополчилась или проверяет...
Про человечище понравилось, буду читать по утрам. Скачала "Я самый счастливый человек на свете", послушаю когда закончу. Завял первый букет, долго простоял после апельсинового ритуала, пойду в магаз, куплю второй. По совету Соньки Золотое Пузо расписала себя кодами, символизирующими мои три желания. Йодную сетку оставлю на завтра: сегодня папа в гостях.

Добавлено (23.02.2010, 12:42)
---------------------------------------------
Подарила себе цветы. А еще йогуртом с вафлями побаловалась!

Добавлено (24.02.2010, 11:15)
---------------------------------------------
Как будто огромные тектонические плиты сдвинулись в моей жизни, происходят события, которые могут кардинально изменить мой быт. Что это? давно назревшее или результат проделанной работы? если результат, то вероятно всё должно измениться к лучшему. В любом случае не знаю как разрешить ситуации, потому обращаюсь к Богу и на него уповаю, что б он с мудростью, любовью и всемогуществом своим, разрешил возникшую ситуацию к лучшему, к благу для всех.

 
Форум » Тренинг "Мечты сбываются!". Расчищаем пространство для перемен. » Дневнички участниц » Дневничек Satyas
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz