Приветствую Вас Гость | RSS
Понедельник
29.04.2024, 02:25
Мечты сбываются!
Главная Дневничок Любаши - Форум Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Шаги к уверенности » Дневнички участниц тренинга. » Дневничок Любаши (как я осуществляю мечты)
Дневничок Любаши
ЛюбимочкаДата: Суббота, 04.02.2012, 13:44 | Сообщение # 1
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Доброго дня...Три дела.... -заклеила книжку доченьке( очень давно собиралась решила что не надо ничего откладывать ведь я хочу измениться) -

Добавлено (04.02.2012, 13:44)
---------------------------------------------
- прошла регистрацию на сайте,завела дневник и пишу тут это вообще для меня великое дело. т.к всегда все откладываю на потом и благополучно забываю.- и самое главное наконец-то зайду к соседям и решу вопрос (уже 3 дня собираюсь) настроилась решительно. tongue

 
AnnaДата: Суббота, 04.02.2012, 17:01 | Сообщение # 2
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Репутация: 22
Статус: Offline
Добро пожаловать! smile Молодец, что решилась, будем работать вместе. Если, что - я помогу.

 
ЛюбимочкаДата: Вторник, 14.02.2012, 21:54 | Сообщение # 3
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет. Как обычно я не соблюдаю свои обещания данные себе.(потерялась на 10 дней) Уже 4 задания надо выполнить. Буду выкручиваться. (ведь я все могу).
Так: Занятие №2- про осанку. Очень сильно сутулюсь. 2 дня ходила выпрямляла спину (ну когда вспоминала). И случайно нашла упражнения на осанку по-моему с йоги (вот делаю уже 1 неделю по утрам). И отмечаю это в своих делах(удачах) по вечерам (Ой и молодец же я нет Я)
Задание №3-про ресурсы не выполняла что-то оно меня не вдохновило, не до конца поняла его.(ну с ресурсами наверно напряженка)
Задание №4-про Уверенность- для меня это внутреннее спокойствие обо всем.что все получится что я все могу. Для меня уверенный человек это тот который прежде всего любим собою и ни под кого не подстраивается. Уверенный человек не боится показаться "плохим" для кого-то. Уверенный это умный человек. Уверенный будет стремится к лучшему и будет иметь только лучшее для себя. Он будет говорить правду в глаза. Иногда когда я чувствую уверенность в себе(допустим нахожусь в приятной компании) мне кажется что я больше улыбаюсь, и какая-то я веселая* да... уверенный человек он точно с улыбкой на лице

Добавлено (14.02.2012, 21:49)
---------------------------------------------
А теперь что во мне изменилось..... Со мной правда стало что-то не то происходить(ну это наверно что-то ТО скорее...) У меня оч.напряженные отношения с мужем.Ну напряженные они для меня. Он не понимает меня вообще(вернее не хочет этого делать) На протяжении 2-х лет я живу в очень сложной душевной (моральной )обстановке.Мне всегда была важна душевная составляющая(я любитель бесконечного самоанализа) ну нашла парня которому это слово даже не знакомо.Я думаю, что совершила неправильный шаг в своей жизни в плане того не с тем связала свою жизнь...У нас есть ребенок(доченька мое сокровище). и нам вообще не о чем поговорить кроме того что у дочи ресницы длинные, и она красивее соседки, ах да еще что ОН такой замечательный, ухоженный(прическа и т.д.), одет хорошо, деньги зарабатывает ну и т.д. одни достоинства.Ну раз поговорили ну два но не бесконечно же...Может поговорим о Космосе?.... Если у него нет настроения я сразу становлюсь (все маты кот. можно назвать девушку-жену "любимую" такое возможно?). И вот в теч. всего этого времени чего я только не испробовала сколько я меняла тактику поведения, я меняла отношение к ситуации( *не можешь изменить ситуацию меняй отношение*) помогло на 4 месяца (была счастлива), но все равно если твоя душа... ну что то не то в душе. Все вернулось опять. ОН НЕ Уходит. ссорились уезжает к маме всегда мирились. [что то это долго писать ] ..... короче позитива не наблюдалось
О главном: вот опять поругались лежу разревелась и думаю Господи ну что же мне сделать то. [Я поставила себе цель БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ. Я ей буду я уверена, ну вот зачем он в моей жизни постоянно "опускать меня ниже плинтуса"....не могут так поступать с любимыми].
Находясь в полусне каком -то я не знаю даже как это объяснить. Как будто я поднимаюсь над кроватью и над домом и смотрю с высока на все и в этот момент я осознаю что моя проблема( нелюбви,непонимания) такая маленькая и ничтожная по сравнению с красотой мира, планеты. И то что в мире и вселенной есть проблемы поглобальней. И сама не поверила как стало мне легко.я почувствовала себя частичкой чего-то большого Утром я проснулась совсем другой. Я впервые о настоящему увидела СНЕГ. и то что он укрывал землю. Как будто я переключилась на другое. Мне захотелось общения с людьми, я позвонила сама подруге(чего раньше за мной не наблюдалось) я хочу гостей в моем доме, я перестала злиться на своего ребенка, и САМОЕ ГЛАВНОЕ мне стало безразлично что происходит с моим мужем,его слова меня не задевают. Я поняла что не надо ему ничего доказывать,стараться быть хорошей и замечательной. Зачем доказывать аксиомы если я хороший человек со своими ценностями, у меня богатый внутренний мир со мной можно поговорить о КОСМОСЕ даже.
Вот такая я стала Но это всего лишь 3 дня назад со мной произошло, надеюсь останется навсегда!!! Нет не надеюсь..., я все сделаю для того чтоб быть самой собой.

Добавлено (14.02.2012, 21:51)
---------------------------------------------
Вот всегда была противницей дневников. а оказывается так помогает их писать cool

Добавлено (14.02.2012, 21:54)
---------------------------------------------
И кстати С ПРАЗДНИЧКОМ ВСЕХ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!! ЛЮБВИ ВСЕМ НАСТОЯЩЕЙ!!!! love

 
AnnaДата: Среда, 15.02.2012, 21:25 | Сообщение # 4
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Репутация: 22
Статус: Offline
Спасибо, Любаша, тебя тоже с праздником!
Ты - молодец, разложила все по полочкам.
На счет твоей ситуации. Если хочешь, можем ее хорошенько проработать.
Начнем с того, что ты с самого начала сделала вывод - "нам вообще не о чем поговорить", т.е поставила себя выше и умнее своего мужа.
А почему ты выбрала именно такого? Чем тебе выгодно иметь мужа в чем-то уступающего тебе? Ты стремишься за счет него поднять свою собственную значимость? Подумай и напиши 10 причин того, чем тебе выгодно иметь такого мужа, какой у тебя есть.

Это тебе первое задание на проработку.

Если захочешь, продолжим разбираться дальше. Это не входит в программу тренинга, но прорабатывая ситуацию с мужем, ты можешь докопаться до чего-то важного, что поможет тебе стать увереннее. smile


 
LybashaДата: Суббота, 18.02.2012, 16:16 | Сообщение # 5
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо Анна.
Да я сама уже много раз замечала что ставлю себя выше почему-то, не знаю. Конечно хочу я это проработать, т.к. это мне не дает покоя.
Просто когда мы с ним познакомились, я им вообще "болела", он прям для меня идеалом был именно такой как я и мечтала простой парень(с деревни, все мечтаю иметь дом на земле нравится мне почему-то), с правильными мыслями о семье, он такой сильный и т.д. а когда я родила ребенка у меня наверно изменились мысли поменялись идеалы...
Начнем: 1.ОН у меня "пробивной" т.е. может решать мои проблемы (надуманные и не очень)- хотя сейчас я их решаю сама по большей части.мне даже нравится
2. у него очень много знакомых в разных сферах которые ему могут помочь в решениях моих и не только моих проблем
3. он зарабатывает деньги и стремится к цели (недавно она у него появилась что меня радует)
4. ОН щедрый в прямом смысле слова (таких мало очень в моем окружении по крайней мере)
5. вот задумалась.....еще бы добавила наверно его отсутствие (он абсолютный "недомосед"),+пока всем друзьям поможет.На выходные уезжает к родителям.Короче редко бывает дома и мне на удивление спокойно потому что тогда я не бегаю по дому(принеси чай.., подай телефон.., унеси чашку.., включи..,выключи..,помоги.., посмотри..)
ну и все наверно это такие основные мне кажется причины что-то больше в голову ничего не идет положительного

Добавлено (18.02.2012, 15:57)
---------------------------------------------
ну вот прочитала и думаю ну какой он замечательный, и еще не написала про интимную жизнь тоже все в порядке. По всем направлениям все в порядке но Счастье не приходит. И не хочу его терять, а если с ним быть тогда я себя теряю....мечтать перестаю.

Добавлено (18.02.2012, 16:16)
---------------------------------------------
Занятие№5 Собираемся с доченькой на занятия в центр развития, вспоминаю что там у мальчика день рождения должен быть(мы пропускали) думаю надо подарочек ему купить. Где? Два варианта рассмотрела. Выбрала не очень хлопотный. Заехали туда а магазин закрыт. Я думаю ну ладно,(расстроилась). Поворачиваюсь случайно, а там напротив магазин написано "Игрушки". Пришлось перейти дорогу, дочу нести но зато купила подарок. И все сделала так как задумала (Довольная такая собой была) и малыш был рад и его маме было приятно. Было желание ребенка поздравить - исполнила желание. А еще в холодильнике порядок навела очень давно мечтала. Вот теперь задумала пальто себе купить к весне,-начала копить деньги-завтра пойду смотреть, выбирать (2 пункта выполнила....молодец). А еще дубленку надо перешить приготовила на завтра в ателье.... ну я прям ващеее...

 
ЛюбимочкаДата: Пятница, 09.03.2012, 14:37 | Сообщение # 6
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Задание №6 Страх1- боюсь закрытых дверей за которыми меня не ждут, приходить куда-то без приглашения где не знают о моем приходе (из-за этого не меняю работу, откладываю многие проблемы,куда-то лишний раз не хожу)это еще у меня с детства [9]
страх2- боюсь оказаться в неловком положении, выглядеть не в том свете [3]
страх3- вождение автомобиля (боюсь что остановит гаи, нарушу правила, короче страшно и все, хотя водить охота)[8]
страх4- боязнь потерять близких [10]
страх5- потерять финансовую независимость [6]
страх6- перемены [7]

Добавлено (27.02.2012, 11:42)
---------------------------------------------
Задание№8 Таааааак . Самый слабый - боюсь выглядеть неловко, "а что обо мне подумают?"- раньше он для меня имел большое значение сейчас уже гораздо меньше. Просто поняла что люди то не думают обо мне постоянно и даже когда ты выглядишь глупо через короткое время человек про тебя уже и помнить не будет т.к. мы заняты в основном собой.
"+"- зато я стараюсь следить за собой, ухаживать, занимаюсь саморазвитием, изучаю что то новое чтоб могла поддержать разговор, ну а если совсем неловко просто смеюсь над ситуацией и признаю что "да я такая" ну не знаю я чего-то и это стимул к развитию. В общем "интересный" страх
"-" -конечно из-за этого я неуверенна, все равно он мне мешает. Я лишний раз промолчу чтоб не показаться глупой а хотя часто оказываюсь в правильном направлении. Все равно зависимость от общего мнения существует.

Добавлено (29.02.2012, 14:09)
---------------------------------------------
страх5 фин.независимость и ее потеря -опять же я его только недавно перестала так бояться, я поняла что тогда я буду двигаться, и активизируюсь и я ее не потеряю все зависит от меня "+" я не транжира, у меня есть накопления (а так бы их не было если б не этот страх) "-"- не могу позволить себе какие-нибудь приятности, не буду стремиться к большему а вдруг потеряю то что есть. Короче балансирую между плюсами и минусами...
Страх 6 перемены- боюсь перемен т.к. не верю что может быть лучше, первая мысль всегда только отрицательное, но сейчас я стараюсь блокировать плохие мысли и упорно ищу хорошее в ситуации-- стало помогать (пример: у доченьки сменился наш педиатр на участке, я конечно же расстроилась, но как и должно быть новая врач оказалась дружелюбной и грамотной, она мне понравилась, а я думаю вот зачем думала о плохом и таких ситуаций в моей жизни оч.много ну это и понятно мир не стоит на месте) конечно плюсов в переменах оч много, это и развития для меня и разнообразие и много чего еще. ну а минусы в том что мне пока это оч тяжело воспринимать, не научилась я еще гибко реагировать на изменения.

Добавлено (29.02.2012, 14:16)
---------------------------------------------
страх 3 -вождение авто в душе мечтаю что я такая по дороге еду независимая, красивая и уверенная.На деле за рулем у меня ступор наступает - вот все на меня смотрят, а вдруг я не успею и т.д...... Короче права есть, а ездить боюсь
+ я не попаду в аварию, мне не выпишут штраф и вообще ответственности нет и это замечательно (ох уж и не люблю я эту ответственность)
"-" конечно в том что душа то моя хочет, а я ее не слушаю. я зависима от общ.транспорта,такси и др.факторы. Приходится кого-то просить, кому то платить. Ну и я не могу поддержать разговор на тему вождения авто...

Добавлено (09.03.2012, 14:37)
---------------------------------------------
Доброго дня. Опять пропала Я. осталось 2 страха разобрать. Начну с близких. "-"Неуверенность в себе,что оставшись без них я справлюсь сама с проблемами. Может быть поэтому я все еще живу с родителями.
и ТАДААААААМ Страх №1 ну во-первых я очень рада что прохожу тренинг т.к. это мне позволило покопаться в себе и хотя бы просто осознать мои страхи и почему я все таки такая неуверенная в себе, хотя сейчас я уже гораздо лучше себя ощущаю. "+" от моего страха я сижу себе спокойненько никуда не хожу, не совершаю ошибок, и для всех я такая замечательная и совершаю только правильные поступки вернее ничего не совершаю (что-то ничего положительного)
"-" ничего не добиваюсь и потом недовольна собой, не имею работу о которой мечтаю, не хожу в те места в которых хотелось бы оказаться. и так же он проникает и в мои мечты.
В общем самый страшный страх для моего сознания мне так кажется.

Сообщение отредактировал Любимочка - Среда, 29.02.2012, 14:09
 
AnnaДата: Вторник, 13.03.2012, 09:37 | Сообщение # 7
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Репутация: 22
Статус: Offline
Любаша, а что такое в твоем понимании - проблемы?

Я вообще не люблю это слово - проблема. Лучше говорить - задача. Появилась задача, надо ее решить. Какие способы решения есть? Думаешь, расписываешь. Что я выбираю для себя? Какое решение мне удобнее и ближе? Выбираешь решение и дробишь его на еще более мелкие, расписываешь шаги и потихоньку решаешь свою задачу. Вот и все - никаких проблем в принципе не бывает! smile А задачи надо решать по мере их поступления, а не придумывая их для себя.

Подумай над этим.


 
Форум » Шаги к уверенности » Дневнички участниц тренинга. » Дневничок Любаши (как я осуществляю мечты)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz