Добавлено (31.10.2011, 22:37)
---------------------------------------------
Koroleva, СПАСИБО за такие позитивные слова!!! Так неожиданно, но очень приятно)

Добавлено (31.10.2011, 23:07)
---------------------------------------------
Да... я сделала небольшой перерыв в ведении записей по положительным качествам. Причиной тому стала ежедневная суматоха, как говорят в таких случаях - попросту "не дошли руки". Да, корю себя за это. Но в конце каждого дня я проговаривала про себя, что хорошего я сделала, и за что могу поблагодарить себя, отметить свои положительные качества. И, сегодня, наконец-то, я все же сделаю запись в своем дневничке.
- Я прочитала несколько страниц из книги Джона Максвелла "Отношения 101", потому что я хочу развиваться как личность, пополнять свои знания.
- Помогла маме приготовить ужин, т.к. я хочу больше заботиться о своих близких, помогать, как могу.
- Держу почти целый день прямо свою осанку, потому что это полезно для спины и для фигуры).

Добавлено (01.11.2011, 21:52)
---------------------------------------------
Сегодня:
1) Сегодня я злилась на брата, было желание пойти, накричать на него, но я сдержалась, решила, что не стоит этого делать, и скоро злость моя прошла)), я хочу быть более терпимой по отношению к другим, я ведь тоже не идеальна)
2) Не ругала себя за то, что проспала и не встала вовремя (хотя обычно я злюсь на себя за это). Надо быть добрее к самой себе, просто надо учесть свой "промах" на будущее.
3) Улыбнулась одному дедушке)), он сказал что-то смешное, не помню уже что, и я расплылась в улыбке, хотя вполне могла просто пройти с мраморным лицом, даже не взглянув на него или что еще хуже, ляпнуть про себя что-то вроде:"Вот придурок".

Добавлено (04.11.2011, 01:48)
---------------------------------------------
Вчера, т.е. 02.11.11 первое, что я сделала с утра, как проснулась, 50 раз сказала своему отражению в зеркале: "Я люблю тебя!" Было так непривычно и смешно (можно представить, как это выглядит со стороны)). Это упражнение я взяла из книги Брайана Трейси "Достижение максимума". Оно направлено на принятие своего "Я" и развитие чувства любви к себе. Далее, что я сделала с утра - напекла блинов. Мне так хотелось порадовать своих домашних, побаловать их горячими и вкусными блинами. А еще с утра своему любимому брату (он младше меня на несколько лет) принесла готовый завтрак прямо в постель, пока он спал. Хоть мы с ним часто ругаемся, я не хочу вызывать у него какие-либо отрицательные, неприятные эмоции, мне бы хотелось, чтобы он понял, что несмотря ни на что, я все равно люблю его по-сестрински и забочусь о нем, ведь все же я старшая сестра.
А сегодня, т.е. 03.11.11 утра было очень плохо, а когда полегчало, я поняла, что какое же это счастье, когда ничего и нигде не болит. Я была благодарна .Вселенной, Богу, высшим силам, что прошла боль, это сковывающее чувство, и что я вновь могу радоваться жизни и вернуться к своим привычным делам. Я поняла, что иногда мы не ценим элементарные вещи и воспринимаем их как само собой разумеющееся. Нужно просто постоянно напоминать себе об этом и быть просто благодарными.
Вечером в гости заезжал родственник. Зовут его Александр. Он очень добрый и отзывчивый человек. Но, взгляды наши на жизнь очень расходятся, поэтому часто наша беседа перерастает в спор. Отчего после остается неприятное ощущение в душе. Сегодня, в очередной раз, когда спор наш снова начинал набирать обороты, я решила не настаивать на своем мнении, а просто промолчать, выслушать и услышать то, что он хочет донести до меня. Я подумала, что хочу и могу уважать другое мнение, отличное от моего, быть более лояльной к высказываниям другого человека.
А сейчас, на данный момент времени, просто слушаю расслабляющую музыку на ночь (хоть уже и довольно поздно). Решила устроить небольшой сеанс релаксации для себя, любимой).
Вот такие положительные моменты хотела бы отметить за сегодняшний день.

Добавлено (07.11.2011, 23:03)
---------------------------------------------
Даже не знаю, что написать сегодня про себя положительного. Хотя, что-то все же есть:
1) Посетила несколько врачей-специалистов (решила заняться своим здоровьем), значит я заботливая о самой себе.
2) Немного отредактировала свое резюме и начала искать себе работу. Если честно, это мне стоило это некоторых моральных усилий, учитывая мое сегодняшнее состояние, здесь потребовалась моя воля, терпение.
3) Сделала несколько важных звонков, чтобы их сделать, мне опять же потребовались некоторые усилия над собой. (Бывает такое нехорошее состояние, когда ничего не хочется делать, не из-за лени, потери интереса к некоторым вещам.) Здесь во мне сыграло чувство ответственности.
Самый главный внутренний ресурс, который мне сегодня очень помог - это моя способность договариваться с самой собой, идти на компромисс.
Внешний - это страницы из очень умной книги и аффирмации.

Добавлено (12.11.2011, 11:51)
---------------------------------------------
У меня прекрасное настроение! Хочу, чтобы оно было у меня таким целый день!!!

Добавлено (13.11.2011, 21:59)
---------------------------------------------
Уверенность - это вздохнуть полной грудью!