Приветствую Вас Гость | RSS |
Среда 15.05.2024, 03:38 |
Мечты сбываются! |
Дневничок ZHANNA_777
| |
ZHANNA_777 | Дата: Пятница, 21.10.2011, 18:00 | Сообщение # 1 |
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Зовут меня Жанна, лет мне24. Сюда пришла для того, чтобы поработать над собой и найти друзей-единомышленников. Хочу поднять самооценку, научиться привлекать деньги, отпустить прошлое и решить давние проблемы(страхи, сомнения из детства). Заметила, что очень многие здесь интересуются позитивным мышлением и почувствовала себя как дома)) Всем успеха в работе над собой!!! Мои сегодняшние достижения 1. Наконец-то нашла, за что сказать маме СПАСИБО. Причем по телефону, а не в медитации, как обычно. И тема была давняя и важная 2. Начала вести дневник здесь, сначала сомневалась и ленилась 3. Разобрала электронную почту. Наконец-то мне придут долгожданные важные письма на освободившееся место! 4. Пожелала в мини-чате всем удачи, хотя обычно на всякий случай держусь подальше от людей и избегаю внимания 5. Весь день избегаю раздражения, страха и злости, не пытаюсь решать за других и контролировать весь мир 6. Не расстроилась, что сегодня не удалось получить денег 7. Прислушалась к совету 8. Сварила очень вкусную кашу 9. Хорошо отнеслась к тем, кто меня достает 10. Очень трудно писать этот список, хотя я раньше занималась подобным. Кажется, что это слишком мелкие дела и выглядит глупо. Но я пишу!!! 11. Сразу же в голову полезли мысли, что было уже много систем и авторов, упражнений, а многие проблемы не решены. Хотя на самом деле большую их часть я давно решила. Осталось мало. Качества, благодаря которым я это делала: доброта, терпение, сила воли, целеустремленность, гибкость, мудрость, смелость, собранность, женственность, внутренняя сила. Ура мне! Очень себя люблю и верю себе! Все будет отлично, комфортно и я буду счастлива
Сообщение отредактировал ZHANNA_777 - Пятница, 21.10.2011, 18:43 |
|
| |
Anna | Дата: Пятница, 21.10.2011, 19:57 | Сообщение # 2 |
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Жанна, привет! Добро пожаловать! Ты - молодец, сразу приступила к делу, так и надо. Постарайся, чтобы дневник успеха стал твоей ежедневной привычкой. Это очень хорошее упражнение для повышения самооценки.
Quote (ZHANNA_777) Кажется, что это слишком мелкие дела и выглядит глупо
Не нужно оценивать, просто пиши и все.
|
|
| |
ZHANNA_777 | Дата: Четверг, 27.10.2011, 12:46 | Сообщение # 3 |
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Спасибо за внимание и за совет)теперь мне предстоит за все три дня написать отчет) 22.10.11 1.Сегодня у меня день Детской мечты)) У меня неверующая семья, а я мечтала петь в церкви, хотелось искреннего и вечного в жизни. Я занималась вокалом и решила попробовать. Сегодня первый раз должна была придти на прослушивание, ждала неделю и всю ночь под субботу не спала)))И хотела сбежать, и надеялась все перенести, но пришла))) И меня взяли! И сразу участвовала в службе, спасибо Вселенной! 2. Не было денег, пришлось половину пути идти пешком, да еще переобуваться на улице( пешком шла в кедах). Брала тоска, но я с ней справилась)) 3. Начинаю понемногу общаться с людьми на форумах. Помогает вера в себя, во Вселенную, целеустремлённость, сила воли 23.10.11 1. Участвовала в освящении воды и привезла её домой попробовать))))) 2. У меня умер котенок, я постаралась принять это правильно, хотя земной мой ум всё старается меня помучить, но я учусь и учусь... 3. Поговорила со свои молодым человеком о том, что меня давно тяготит, не знаю, к чему приведет, но в любом случае будет лучше, чем было 4. Первый раз не пожалела денег на 9 апельсинов( просто привыкла к тому, что их действительно мало. Буду делать Очищение пространства)одно это уже должно привлечь перемены. 5. В церкви меня благословили на то, чтобы я пела в хоре 6. Рано легла спать, я утром плохо себя чувствую, а ночью хорошо, поэтому по ночам тяну время и не сплю, а утром еще хуже Качества: любовь и внимание к себе, сила воли, решительность. 24.10 1. Утром хотела уйти в творчество, но решила выбрать собеседование. И меня взяли:) Завтра уже на работу, условия почти все по мне, аванс через 2 недели. Зарплата не очень, но хватит, чтобы быть независимой от мамы и парня и постараюсь хотя бы по тысяче откладывать на книжку. 2. Молодой человек мне нагрубил и сомнения опять меня захватили. Но моей грусти хватило всего на около часа, потом снова включилось доверие к Вселенной. Пусть всё будет по воле светлых сил 3. Наконец-то забрала у подруги гитару:) Теперь буду всё вспоминать и ноты старые уже нашла 4. Подруга с её парнем были очень мне рады. Возможно, у меня восстановится доверие к ней. Или не стоит? 5. Не стала себе жалеть новый пакетик чая:) 6. Меня сейчас захватил вечерний оптимизм, несмотря на то, что впереди опять непростой разговор. А еще мне кажется, что я создаю себе ситуацию с постоянной борьбой не то что за счастье, а вообще за более-менее спокойную жизнь. 7. НО Я ГОРЖУСЬ СОБОЙ ЗА ТО, что мне уже во многом удалось измениться и за то, что иду дальше. Качества: оптимизм, доброта, сила воли, доверие себе и вселенной, любовь к себе, решительность, уверенность, мудрость. 8. А еще я помню почти все аккорды 25.10 1. Не стала придираться к себе, когда делала фото на документы 2. Не стала спешить, я от этого плохо себя чувствую, а нашла время на чтение газеты и шоколадку 3. Наверно, от этого поднялся настрой и на работу приехала радостная и день там прошел хорошо 4. Коллектив ко мне очень хорошо отнесся и все помогали 5. Не придиралась к себе и не стеснялась на новом месте 6. На замечания уверенно и спокойно реагировала 7. Вечером получилось работу оставить на работе, были силы и на уборку, и на ужин, и на нежность к близким 8. Позвонила подруге пожелать хорошего вечера 9. Рано легла спать 10. Не сомневалась в решениях других, не обижалась на них и не считала, что только я права 11. Не стала на следущий день перегружать себя делами Качества: любовь к себе, мудрость, женственность, доброта, доверие вселенной, уверенность в себе 25.11 1. Утром ко мне пришел КОТ. Он обычно вредный, а тут был ласков и не хотел, чтобы я вставала на работу. Но мне хватило времени и на хороший завтрак и кота не обидела, погладила и похвалила 2. Рассчитала время до работы и не нагружала себя делами 3. Не злилась на маму за странные предположения
Добавлено (27.10.2011, 12:46) --------------------------------------------- 26.10 1. На работе день просто пролетел, настроение было отличное 2. Повышала близким настроение, а своему упасть не позволила, хотя возникла моя обычная причина для страхов и обид 3. Сделала вкусный ужин и надела красивое платье, была очень веселая 4. На работе очень уверенно себя вела, во всём разобралась и мне все помогали 5. Первый раз за много лет в столовой были пирожные)))а я люблю сладкое и они появились, когда я пришла 27.10 1. Доверяю близким и Вселенной, не контролирую их 2. Встала пораньше и провела Очищение пространства 3. Держу настроение и сомнения под контролем 4. Рада ехать на работу Качества: сила воли, уверенность, любовь к себе,мудрость, оптимизм
Сообщение отредактировал ZHANNA_777 - Суббота, 29.10.2011, 00:02 |
|
| |
Anna | Дата: Четверг, 27.10.2011, 19:57 | Сообщение # 4 |
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Жанночка, очень хорошо. А какие черты характера помогли тебе в том или ином деле 26.10?
|
|
| |
Koroleva | Дата: Четверг, 27.10.2011, 22:09 | Сообщение # 5 |
Феюшка-начинающая
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Статус: Offline
| Жанночка привет!какая ты мудрая . у тебя большое будущее ты знаешь об этом?новых тебе побед успехов улыбок.Вообщем пусть исполнятся все твои мечты!!11
|
|
| |
ZHANNA_777 | Дата: Суббота, 29.10.2011, 00:04 | Сообщение # 6 |
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| 27.10 1. Успеваю помогать другим 2. У меня есть список дел на холодильнике, он уже почти завершен 3. Когда есть время на подумать, прихожу к выводам, которые мне очень нравятся самой. Даже моя знакомая просила написать какой-нибудь рассказ 4. Был замечательный вечер и без усталости. Значит, правильный настрой:) 5. Много времени нахожу на удовольствия Качества:доброта, доверие миру, уверенность в себе, женственность, целеустремленность 28.10 1. Сдерживала негативные эмоции, хотя, скорее, я их не испытывала вовсе-получилось по-другому увидеть ситуацию 2. И опять мне помогали, улыбались мне и рады были видеть 3. Я уже физически чувствую, как от меня идет тепло и любовь-от еды, которую я готовлю, от мыслей, которые думаю и просто Откуда-то через меня 4. Вечером приехала и с таким наслаждением сделала уборку...Полностью и везде, ведь это же мой Дом. Раньше, видимо, что-то в нем не принималось 5. Приходит очень интересная информация-и рецепты, и советы, а сегодня узнала о практике медитации прощения на деньги 6. Неожиданно такие важные слова прочитала в дневнике)) очень сил прибавилось Качества: мудрость, открытость, женственность, целеустремленность, доброта
Сообщение отредактировал ZHANNA_777 - Воскресенье, 30.10.2011, 14:33 |
|
| |
Агаша | Дата: Суббота, 29.10.2011, 08:23 | Сообщение # 7 |
Волшебница
Группа: Пользователи
Сообщений: 393
Статус: Offline
| Жанна, у тебя многом у можно научиться, и читать твой дневник интересно, ты много сделала в своей жизни всего лишь за пару дней. Впереди у тебя большое будущее.
|
|
| |
Anna | Дата: Суббота, 29.10.2011, 16:42 | Сообщение # 8 |
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Жанна, а как твоя осанка поживает?
|
|
| |
ZHANNA_777 | Дата: Среда, 02.11.2011, 11:25 | Сообщение # 9 |
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Агаша, спасибо огромное, я знаю, что у позитивных людей очень сильные слова и мысли и ваше пожелание конечно же окажет влияние на мою жизнь. А на моё настроение уже оказало Анна, с осанкой, если честно, не очень, сама чувствую. Раньше ходила на штангу, а сейчас работаю в то время, в какое была на тренировках. Сейчас себе скачала книги по восточным танцам, видео смогу скачать только в ноябре, т.к. медленный интернет. Еще и плоскостопие с детства, так что будут деньги-буду заниматься позвоночником и ходить на массаж
Добавлено (30.10.2011, 14:03) --------------------------------------------- 29.10 1. Помыла плиту внутри, знаю, что очень важно. И самый первый сюрприз то, что все конфорки теперь работают хорошо 2. Испеклк пирог по новому рецепту 3. Подняла настроение подруге 4. Выспалась 5. Помыла батареи и всякие труднодоступные места 6. Присматриваюсь к тренингам, буду сильно хотеть и мысленно разрешу себе найти на них деньги Качества: целеустремлённость, доброта, забота о себе, уверенность 30.10 1. Сегодня решила в церковь не ехать, а отдохнуть, потому что много дел сегодня, а завтра рабочая неделя. Обычно я от себя очень много требую и вина потом мучает, а сегодня решила официально спать 2. Продолжила уборку труднодоступных мест 3. Может, кто-то слышал о таком?:) у нас обыкновенная газовая плита, зажигается спичками. Одну конфорку я зажгла, хотела зажечь вторую, а спичка упала. Я обожглась и обиделась. Во второй конфорке газ был открыт, и она зажглась от первой сама! как будто кто-то дунул на огонь 4. Сделала медитацию прощения на деньги Качества: любовь к себе, целеустремленность, вера в себя и вселенную 31.10 1. Нашла телефон 2. Рано встала и приготовила еду, которую хотела 3. По-прежнему не контролирую события, отпускаю ситуации 4. Очень понравилась себе в зеркале Качества: женственность, любовь к себе, доверие к себе и ВселеннойДобавлено (01.11.2011, 22:41) --------------------------------------------- 1.11 Наблюдала сегодня за осанкой и походкой людей, очень многие ходят неуверенно. У меня у самой проблемы с позвоночником, :yes:нужно заняться этим 1. Когда мысли стали принимать нехороший оборот, просто перенаправила их. И у меня это получается всё чаще и чаще 2. Транслирую ближним тепло и мечтаю о том, как еще их можно порадовать 3. Стараюсь себя не расстраивать, хотя такую возможность можно найти , а просто отдать всё на волю Бога 4. Рассматриваю привычные раздражители и обиды с неожиданной стороны 5. Видела себя во сне очень красивой И в этом сне я очень любила себя 6. Неидеальная моя походка (позвоночник, плоскостопие и т.д.), но я её таковой считаю, хотя и собираюсь с ней поработать 7. Очень рано легла спать 8. Дала маме хороший совет 9. Учусь думать о будущем позитивно. Чувствую, что в голове прибавилось таких мыслей Качества: любовь к себе, женственность, ум, целеустремлённость, сила воли, доверие вселенной, доброта, забота о себе Как же меня всё-таки вдохновляет этот дневник! Поработала несколько минут, а уже опять переполнилась теплом, на ночь... И завтра будет прекрасное утро. Всё больше узнаю счастье отдавать, согревать и дарить. Так быстро ушла моя сегодняшняя усталость и я опять вернулась на свою волну. Добавлено (02.11.2011, 11:25) --------------------------------------------- 2.11 Я всё-таки испытываю негативные эмоции, когда веду дневник. Чувствую смущение, зажатость и какое-то неприятие себя. Слышу бабушкин голос, про то, что люди скажут, когда услышат про такую глупость-чем я занимаюсь. И еще за каждый мой комплимент самой себе то ли её, то ли мамин голос напоминает мне о каких-нибудь мелких неудачах, опозданиях например, и вроде как не имею я права не хвалить, не любить себя. Но буду 1. Через несколько дней мне предстоит принять решение, от которого во многом зависит моя дальнейшая жизнь. В таких ситуациях никто не дает совета, человек всё-таки необъективен и нужно слушать своё сердце, но моё решение повлияет не только на меня.. И так получилось, что даже в принципе есть с кем поговорить, но не доверяю я людям.. Я уже достаточно давно, пару месяцев нахожусь в этом. И могу себя похвалить за выдержку, ведь ещё при этом поддерживаю других и нахожусь в прекрасном настроении. Хвалить мешает внутренний голос. Но всё-таки, когда я пишу, понемногу меняется отношение к себе в голове 2. Рано встала, накрасила ногти, умылась минеральной водой. И вообще планирую по возможности заняться внешностью. 3. До работы уже сделала уборку 4. Испытываю к своей работе чувство нежности и благодарности. Я такого не испытывала НИКОГДА. У меня всегда были проблемы с самочувствием и окружением, выход из дома был болью, жить не хотелось. И вдруг получилось ТАК...Я даже скучаю. И очень устаю( работаю я уборщицей), и многие люди с презрением относятся и к такой работе и теперь немного ко мне-мне пришлось уйти из института, и это было первым, что встретилось после долгого перерыва. Коллектив отличный, вставать рано не приходится(у меня боль в глазах по утрам), не приходится общаться с людьми, в основном нахожусь одна. И это первый раз, когда выход из дома не вызывает у меня ужаса и отчаяния. 5. Опять же переключаю мысли на хорошее, снова и снова.
Сообщение отредактировал ZHANNA_777 - Вторник, 01.11.2011, 13:04 |
|
| |
Anna | Дата: Среда, 02.11.2011, 19:12 | Сообщение # 10 |
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Quote (ZHANNA_777) Я всё-таки испытываю негативные эмоции, когда веду дневник. Чувствую смущение, зажатость и какое-то неприятие себя. Слышу бабушкин голос, про то, что люди скажут, когда услышат про такую глупость-чем я занимаюсь. И еще за каждый мой комплимент самой себе то ли её, то ли мамин голос напоминает мне о каких-нибудь мелких неудачах, опозданиях например, и вроде как не имею я права не хвалить, не любить себя. Но буду
Жанночка, скажи, а тебя правда волнует, что люди скажут?
Бабушка и мама оказывают на тебя давление? Ты прислушиваешься к их мнению?
|
|
| |
ZHANNA_777 | Дата: Суббота, 05.11.2011, 20:22 | Сообщение # 11 |
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Анна, да, мама оказывает, она тяжёлый человек. Бабушка умерла, но влияние осталось. Что самое интересное, то, что скажут люди-вроде бы и не так уж, приходилось с удовольствием не обращать на них внимания Но... не волнует на уровне мыслей, но возникают сильные боли в теле, замирает всё...Кажется, это страх снова испытать то, что меня не любят...Причем опять же головой я всё принимаю, но в теле панический ужас.Работаю и с этим тоже 6. Помогала на работе напарнице 7. У нас очень нервная начальница, но я это себе объяснила и не реагирую на неё. 8. Определила для себя волну настроения и всё время возвращаюсь на неё Качества: оптимизм, доброта, сила воли, уверенность, забота о себе, выдержка и доверие себе и Вселенной
Добавлено (03.11.2011, 13:07) --------------------------------------------- 3.11 1. Сегодня даже во сне получилось переключить сон на хорошее 2. С утра приготовила вкусный ужин 3. Хорошо выспалась 4. Покормила котов и не разрешила им драться 5. Настроение чудесное 6. Прогулялась перед работой 7. Не перегружаю себя работой по дому, что-то могу оставить на потом 8. Делаю для окружающих приятные мелочи 9. И опять та же ситуация, страх, неуверенность..Но я им не поддаюсь и не поддамся. А вместо этого я порадовалась, что у меня есть дом и хотя бы минимум денег. А еще нам сегодня немного подняли зарплату 10. Подруга неудачно пошутила, а я пропустила мимо ушей. Меня раньше часто задевали грубости, даже в шутку, а теперь я замечаю их и слежу за собой, не позволяю им на себя влиять 11. Еще я читаю много интересных рассылок и делаю разные упражнения Качества: доброта, целеустремленность, любовь к себе
Добавлено (04.11.2011, 16:01) --------------------------------------------- 4.11 1. Заняла денег и сделала запас продуктов 2. Ходила по магазинам и присматривала себе красивые вещи 3. Заботилась о близких и не раздражалась на них 4. Не дала себе окунуться в страхи, зависть, проявлять подозрительность 5. Сходила в церковь и снова получила там информацию и нужное состояние 6. Обнаружила интересную вещь: в определённые моменты моей жизни( например, когда я сильно смущаюсь, обижаюсь или меня фотографируют, особенно на документы) у меня сразу делается очень серьёзное лицо и появляются маленькие морщинки. Поэтому на большинстве фотографий я на себя не похожа, выгляжу гораздо старше. А моё серьёзное лицо сбивает с толку и тоже смущает людей, мешает мне выражать себя, это не я. Этому я тоже у бабушки научилась, но сейчас я больше ценю искренность и эмоциональность, чем самообладание и защитную стену. Поэтому я теперь очень часто наблюдаю за лицом и расслабляю его. И на нёи теперь чаще выражение мягкости, нежности и радости, что мне вполне соответствует. 7. Нашла подарки в интернете для друзей из других городов Качества: Доброта, внимательность, любовь к себе, уверенность в себе)Добавлено (05.11.2011, 17:53) --------------------------------------------- 4.11 Мои ресурсы: -Мои внешние ресурсы: Церковь Восточные танцы Прикосновения к чему-то приятному(считаются и ткани, и коты и люди:)) Любуюсь красотой Комплименты Помощь другим Проведение ритуалов Ванна с травами или солью Аромапалочки(или любые благовония) Вокал, любое творчество Путешествие, пусть даже небольшое Подарки себе Шоколад Красный и розовый цвет Спорт Массаж Книги Полный комфорт Еда И очень люблю сочетать одни с другими, стараюсь их как можно больше уместить в каждом дне -Внутренние Пишу себе письма любви Вспоминаю какое-нибудь потрясающее событие из своей жизни Очень мощный и мой любимый: достаю свои планы на жизнь(им уже несколько лет), перечитываю и наблюдаю, сколько я уже сделала АФФИРМАЦИИ Говорю себе в зеркало что-нибудь приятное Посылаю себе и другим любовь Вычеркиваю из списка сделанные дела Читаю молитвы благодарности Замечаю знаки вселенной Понимание того, что нахожусь в учебной ситуации, которая даст мне измениться и принять больше счастья Целеустремленность Доброта Оптимизм Великодушие Чувство юмора Творческие способности Женственность Любовь к себе Доверие будущему... Использую, но не по максимуму, мешают старые установки. Так что всё будет ещё лучше Добавлено (05.11.2011, 17:54) --------------------------------------------- Мои ресурсы ( 4.11): Внешние. Церковь (10 баллов, уверенность в будущем и в настоящем, в безопасности и в себе, как в волшебнице). Забота о других (10 баллов-уверенность в будущем-будет прекрасное настроение, когда я начну рассылать подарки. А еще это моя мечта с детства, из американских фильмов. Плюс включение в поток добра и радости и еще мне очень приятно, когда приятно другим. А еще я заказала один романтический подарок, для меня дорогой. Я давно сама мечтала, чтобы подарили мне. А теперь решила, что подарю я И меня это наполнило счастьем и любовью к себе). Сладкое( 9 баллов, вызывает у меня чувство комфорта, счастья и уверенности в будущем) Магазины ( 10 баллов, уверенность в будущей стабильности) Внутренние. Аффирмации ( 8 баллов, уверенность в том, что кто-то меня любит, то есть я ). Чтение старых дневников ( 10 баллов, уверенность в себе, как в человеке, который придёт туда,куда хочет). Добавлено (05.11.2011, 17:55) --------------------------------------------- 5.11 1. Сделала небольшую уборку 2. Сделала маникюр, ухаживала за телом, лицом и волосами 3. Делаю упражнения про деньги 4. Сходила в церковь, поставила свечи родственникам, помолилась о себе и пожелала добра всем людям Добавлено (05.11.2011, 20:22) --------------------------------------------- 5. Немножко пробежалась 6. Устроила себе вечер с восточной музыкой, несколько песен. Оделась, танцевала 7. Очень быстро переключила настроение 8. Сварила полезную кашу с сушёными яблочками из моей ведьминой избушки
Сообщение отредактировал ZHANNA_777 - Суббота, 05.11.2011, 17:50 |
|
| |
Anna | Дата: Суббота, 05.11.2011, 21:20 | Сообщение # 12 |
Главная Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 1791
Статус: Offline
| Жанночка, ты- молодец, все хорошо.
Quote (ZHANNA_777) Анна, да, мама оказывает, она тяжёлый человек. Бабушка умерла, но влияние осталось. Что самое интересное, то, что скажут люди-вроде бы и не так уж, приходилось с удовольствием не обращать на них внимания Но... не волнует на уровне мыслей, но возникают сильные боли в теле, замирает всё...Кажется, это страх снова испытать то, что меня не любят...Причем опять же головой я всё принимаю, но в теле панический ужас.Работаю и с этим тоже
А вот с этим нужно поработать. Это мешает тебе расти, это мешает твоей уверенности. Ты согласна?
Простить и отпустить.
|
|
| |
ZHANNA_777 | Дата: Суббота, 05.11.2011, 21:42 | Сообщение # 13 |
Я не Волшебник, я только учусь
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Спасибо:) я всегда с нетерпением жду вашего ответа. Да, безусловно, нужно работать с прощением. Я это делаю через письма и медитации прощения, и в церкви ещё молюсь
|
|
| |
|
|