Занятие 1.

Anna

Дата: Четверг, 20.10.2011, 10:58 | Сообщение # 1

Главная Волшебница

Группа: Администраторы

Сообщений: 1791

Репутация: 22

Статус: Offline

Добро пожаловать на тренинг "Шаги к уверенности"!

Здесь мы с вами будем приобретать уверенность и повышать самооценку. Я буду давать только практические упражнения.

Итак, Задание 1.

Цель, которую мы ставим на этой неделе:

Учимся обращать внимание на свои достоинства и достижения.

Одним из важнейших пунктов в работе над уверенностью в себе является развитие способности обращать внимание на свои достоинства и достижения.

Каждый день отмечай и записывай три дела (можно и больше), которые тебе удались, которыми ты можешь гордиться, и за которые можешь себя похвалить. И напиши, какие твои качества помогли тебе достичь успеха.

Таким образом, на этой неделе мы научимся с тобой вести "Дневник успеха".

Чтобы открыть свой дневничок на этом форуме тебе нужно:

1. Войти в раздел "Дневнички участниц" (ты уже вошла)
2. Справа вверху увидишь кнопку "New topic" (новая тема).
3. Нажимаешь на кнопку, открывается страничка "Создание новой темы".
4. В разделе "название темы" пишешь название своего дневничка "Дневничок (имя, логин)"
5. В тексте сообщения пишешь текст.
6. Внизу нажимаешь кнопочку "Создать тему".

БогиняЯ

Дата: Пятница, 21.10.2011, 14:52 | Сообщение # 2

Фея со стажем

Группа: Пользователи

Сообщений: 116

Репутация: 4

Статус: Offline

Здравствуйте, Анна! Приятный сюрприз для меня сегодня - этот проект на пути к уверенности к себе. Ураааа! Готова к работе. У меня вопрос. Где отмечать свои успехи. В своем дневнике?

Айе

Дата: Пятница, 21.10.2011, 16:07 | Сообщение # 3

Я не Волшебник, я только учусь

Группа: Пользователи

Сообщений: 1

Репутация: 0

Статус: Offline

Это даже могут быть такие мелочи как сдала хорошо тесты начала хорошо общаться с некогда нелюбимой мне девушкой?

Anna

Дата: Пятница, 21.10.2011, 19:35 | Сообщение # 4

Главная Волшебница

Группа: Администраторы

Сообщений: 1791

Репутация: 22

Статус: Offline

Девочки, отвечаю.
1.

Quote (БогиняЯ)

У меня вопрос. Где отмечать свои успехи. В своем дневнике?

Да, в своем дневничке, ежедневно, чтобы это вошло в привычку.

Quote (Айе)

Да, конечно, все, что ты сделала и хочешь отметить для себя. А еще добавляй свои качества. Например, я начала общаться с нелюбимой мне девушкой, т.к. я добрая и благородная.

Мечтатель

Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 11:16 | Сообщение # 5

Я не Волшебник, я только учусь

Группа: Пользователи

Сообщений: 3

Репутация: 0

Статус: Offline

Всем добрый день! Подскажите , пожалуйста ,как завести дневник.

Red_Cat

Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 18:16 | Сообщение # 6

Я не Волшебник, я только учусь

Группа: Пользователи

Сообщений: 3

Репутация: 0

Статус: Offline

Я тоже не могу найти инструкцию, как его делать

Anna

Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 19:20 | Сообщение # 7

Главная Волшебница

Группа: Администраторы

Сообщений: 1791

Репутация: 22

Статус: Offline

Чтобы открыть свой дневничок на этом форуме тебе нужно:

1. Войти в раздел "Дневнички участниц" (ты уже вошла)
2. Справа вверху увидишь кнопку "New topic" (новая тема).
3. Нажимаешь на кнопку, открывается страничка "Создание новой темы".
4. В разделе "название темы" пишешь название своего дневничка "Дневничок (имя, логин)"
5. В тексте сообщения пишешь текст.
6. Внизу нажимаешь кнопочку "Создать тему".

peppi4ulok

Дата: Суббота, 04.02.2012, 17:38 | Сообщение # 8

Я не Волшебник, я только учусь

Группа: Пользователи

Сообщений: 11

Репутация: 0

Статус: Offline

Спасибо большое за тренинг!